Сравнить продукты Пирожок и Перец стручковый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +467.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3069.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +625% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +42.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +617.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +471.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +701.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +212.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.63 г
Жиры:
15.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.72 г
Другое:
4.96 г
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1601.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9129.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1027.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.333 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.861 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.643 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +85662.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +937.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 80.4mg | 89% |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0µg | 85% |
| Цинк | 4.12mg | 0.13mg | 36% |
| Насыщенные жиры | 6.333g | 0.058g | 29% |
| Белки | 14.63g | 0.86g | 28% |
| Селен | 14.8µg | 0µg | 27% |
| Жиры | 15.69g | 0.17g | 24% |
| Витамин B3 | 3.846mg | 0.48mg | 21% |
| Железо | 1.93mg | 0.34mg | 20% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Фосфор | 145mg | 20mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 0.008g | 17% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.028mg | 10% |
| Калорийность | 204kcal | 20kcal | 9% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Витамин K | 7.4µg | 6% | |
| Марганец | 0.017mg | 0.122mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 0.062g | 4% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.099mg | 4% |
| Натрий | 74mg | 3mg | 3% |
| Калий | 269mg | 175mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 18µg | 2% |
| Витамин E | 0.37mg | 2% | |
| Магний | 18mg | 10mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 4.64g | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 10µg | 1% |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.057mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.214mg | 0.224mg | 1% |
| Медь | 0.073mg | 0.066mg | 1% |
| Фруктоза | 1.12g | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 2.94g | N/A |
| Кальций | 7mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 2.4g | N/A | |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.036mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.024mg | 0% | |
| Лейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.092mg | 0% | |
| Валин | 0.036mg | 0% | |
| Гистидин | 0.01mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
31%
Итоговая оценка минералов
40%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пирожок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.4g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пирожок ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пирожок дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пирожок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Перец стручковый содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Перец стручковый содержит меньше вещества Натрий (Разница - 71mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Перец стручковый содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.275g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Перец стручковый более богат микроэлементом витамины