Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пирожок и Бри (сыр)

Сравнить

Инфографика

Пирожок vs Бри (сыр) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 2.1% 24% 72% 24% 112% 62% 9.7% 2.2% 81%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 55% 13% 19% 6.3% 65% 81% 82% 4.4% 79%
Содержит больше КалийКалий +77%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +286%
Содержит больше МедьМедь +284.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +73.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.2%
Содержит больше МагнийМагний +11.1%
Содержит больше КальцийКальций +2528.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +29.7%
Содержит больше МарганецМарганец +100%
Одинаковое количество вещества Селен ~14.5µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 11% 37% 72% 19% 49% 256% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 58% 4.8% 7.5% 18% 120% 7.1% 41% 54% 206% 5.8% 49% 8.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +912.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +24.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +62.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +225%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +123.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +983.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.235mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пирожок Бри (сыр) DV% diff.
Насыщенные жиры 6.333g 17.41g 50%
Витамин B2 0.16mg 0.52mg 28%
Натрий 74mg 629mg 24%
Витамин B3 3.846mg 0.38mg 22%
Витамин A 0µg 174µg 19%
Жиры 15.69g 27.68g 18%
Кальций 7mg 184mg 18%
Железо 1.93mg 0.5mg 18%
Витамин B12 2.05µg 1.65µg 17%
Холестерин 53mg 100mg 16%
Цинк 4.12mg 2.38mg 16%
Витамин B9 6µg 65µg 15%
Белки 14.63g 20.75g 12%
Витамин B5 0.309mg 0.69mg 8%
Калорийность 204kcal 334kcal 7%
Медь 0.073mg 0.019mg 6%
Фосфор 145mg 188mg 6%
Калий 269mg 152mg 3%
Витамин D 0.5µg 3%
Холин 15.4mg 3%
Витамин D 20IU 3%
Мононенасыщенные жиры 6.861g 8.013g 3%
Витамин K 2.3µg 2%
Витамин B6 0.214mg 0.235mg 2%
Витамин B1 0.043mg 0.07mg 2%
Витамин E 0.24mg 2%
Селен 14.8µg 14.5µg 1%
Марганец 0.017mg 0.034mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.643g 0.826g 1%
Углеводы 0g 0.45g 0%
Чистые углеводы 0g 0.45g N/A
Магний 18mg 20mg 0%
Сахар 0.45g N/A
Триптофан 0.322mg 0%
Треонин 0.751mg 0%
Изолейцин 1.015mg 0%
Лейцин 1.929mg 0%
Лизин 1.851mg 0%
Метионин 0.592mg 0%
Фенилаланин 1.158mg 0%
Валин 1.34mg 0%
Гистидин 0.716mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 16% 65% 5%
Белки: 14.63 г
Жиры: 15.69 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.72 г
Другое: 4.96 г
21% 28% 48% 3%
Белки: 20.75 г
Жиры: 27.68 г
Углеводы: 0.45 г
Вода: 48.42 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше ВодаВода +33.7%
Содержит больше ДругоеДругое +83.7%
Содержит больше БелкиБелки +41.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +76.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 50% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.333 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.861 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.643 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.41 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.826 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -63.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +16.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +28.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бри (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172177/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.