Сравнить продукты Пирожок и Говяжий суп с лапшой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +572.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +338.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +564.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +663.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +393.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +541.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +804.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +286.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1326.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2462.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.63 г
Жиры:
15.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.72 г
Другое:
4.96 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +658% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1175.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +350.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.333 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.861 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.643 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.195 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1286.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +229.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0.08µg | 82% |
| Цинк | 4.12mg | 0.62mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 6.333g | 0.455g | 27% |
| Белки | 14.63g | 1.93g | 25% |
| Жиры | 15.69g | 1.23g | 22% |
| Витамин B3 | 3.846mg | 0.425mg | 21% |
| Селен | 14.8µg | 3µg | 21% |
| Железо | 1.93mg | 0.44mg | 19% |
| Фосфор | 145mg | 19mg | 18% |
| Холестерин | 53mg | 2mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 0.495g | 16% |
| Витамин B6 | 0.214mg | 0.015mg | 15% |
| Натрий | 74mg | 325mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.024mg | 10% |
| Калорийность | 204kcal | 34kcal | 9% |
| Калий | 269mg | 40mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.08mg | 5% |
| Марганец | 0.017mg | 0.109mg | 4% |
| Магний | 18mg | 3mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 0.195g | 3% |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.028mg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.3g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Углеводы | 0g | 3.58g | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Витамин B9 | 6µg | 8µg | 1% |
| Холин | 7mg | 1% | |
| Медь | 0.073mg | 0.06mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.28g | N/A |
| Кальций | 7mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 1.03g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
5%
Итоговая оценка минералов
40%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пирожок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пирожок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 251mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пирожок ниже (Разница - 42)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пирожок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.878g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах