Сравнить продукты Пирожок и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+20%
Содержит
больше
Фосфор
+34.3%
Содержит
больше
Калий
+174.5%
Содержит
меньше
Натрий
-82.3%
Содержит
больше
Цинк
+488.6%
Содержит
больше
Кальций
+400%
Содержит
больше
Медь
+21.9%
Содержит
больше
Марганец
+1964.7%
Содержит
больше
Селен
+27.7%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.8
Содержит
больше
Магний
+20%
Содержит
больше
Фосфор
+34.3%
Содержит
больше
Калий
+174.5%
Содержит
меньше
Натрий
-82.3%
Содержит
больше
Цинк
+488.6%
Содержит
больше
Кальций
+400%
Содержит
больше
Медь
+21.9%
Содержит
больше
Марганец
+1964.7%
Содержит
больше
Селен
+27.7%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.8
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+92.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+435%
Содержит
больше
Витамин B12
+925%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+341.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+62.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+900%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.304
Содержит
больше
Витамин B3
+92.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+435%
Содержит
больше
Витамин B12
+925%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+341.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+62.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+900%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.304
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+82.9%
Содержит
больше
Вода
+106.1%
Содержит
больше
Другое
+230.7%
Содержит
больше
Жиры
+39.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Белки:
14.63 г
Жиры:
15.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.72 г
Другое:
4.96 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
Содержит
больше
Белки
+82.9%
Содержит
больше
Вода
+106.1%
Содержит
больше
Другое
+230.7%
Содержит
больше
Жиры
+39.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+64.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+300.5%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 6.794
Насыщенные жиры:
6.333 г
Мононенасыщенные жиры:
6.861 г
Полиненасыщенные жиры:
0.643 г
Насыщенные жиры:
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
2.575 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+64.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+300.5%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 6.794
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 36.2g |
|
|
| Белки | 14.63g | 8g |
|
| Жиры | 15.69g | 21.9g |
|
| Углеводы | 0g | 37.2g |
|
| Калорийность | 204kcal | 374kcal |
|
| Сахар | 6.95g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 1g |
|
| Кальций | 7mg | 35mg |
|
| Железо | 1.93mg | 1.8mg |
|
| Магний | 18mg | 15mg |
|
| Фосфор | 145mg | 108mg |
|
| Калий | 269mg | 98mg |
|
| Натрий | 74mg | 417mg |
|
| Цинк | 4.12mg | 0.7mg |
|
| Медь | 0.073mg | 0.089mg |
|
| Марганец | 0.017mg | 0.351mg |
|
| Селен | 14.8µg | 18.9µg |
|
| Витамин A | 0IU | 128IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 35µg |
|
| Витамин E | 0.35mg |
|
|
| Витамин D | 2IU |
|
|
| Витамин C | 0mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.19mg |
|
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.26mg |
|
| Витамин B3 | 3.846mg | 2mg |
|
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.304mg |
|
| Витамин B6 | 0.214mg | 0.04mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 60µg |
|
| Витамин B12 | 2.05µg | 0.2µg |
|
| Витамин K | 6.9µg |
|
|
| Триптофан | 0.089mg |
|
|
| Треонин | 0.293mg |
|
|
| Изолейцин | 0.371mg |
|
|
| Лейцин | 0.644mg |
|
|
| Лизин | 0.43mg |
|
|
| Метионин | 0.174mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.402mg |
|
|
| Валин | 0.412mg |
|
|
| Гистидин | 0.205mg |
|
|
| Холестерин | 53mg | 23mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.333g | 6.794g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 11.313g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 2.575g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
23%
Итоговая оценка минералов
40%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пирожок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.95g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пирожок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 343mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пирожок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.461g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пирожок ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Датский тесто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 30mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Датский тесто более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах