Сравнить продукты Пирожок и Картофельный хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +186.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +55.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +55.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2585.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +166.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +154.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1388.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +207.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1266.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +337.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +164.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0.15µg | 79% |
| Фосфор | 145mg | 369mg | 32% |
| Витамин B9 | 6µg | 126µg | 30% |
| Насыщенные жиры | 6.333g | 0g | 29% |
| Клетчатка | 0g | 6.3g | 25% |
| Цинк | 4.12mg | 1.44mg | 24% |
| Жиры | 15.69g | 3.13g | 19% |
| Кальций | 7mg | 188mg | 18% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 0g | 17% |
| Витамин B3 | 3.846mg | 1.25mg | 16% |
| Углеводы | 0g | 47.07g | 16% |
| Калий | 269mg | 718mg | 13% |
| Натрий | 74mg | 375mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.188mg | 12% |
| Марганец | 0.017mg | 0.253mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.817mg | 10% |
| Селен | 14.8µg | 9.5µg | 10% |
| Витамин K | 6.8µg | 6% | |
| Железо | 1.93mg | 2.25mg | 4% |
| Белки | 14.63g | 12.5g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 0g | 4% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.106mg | 4% |
| Холин | 18.4mg | 3% | |
| Калорийность | 204kcal | 266kcal | 3% |
| Витамин E | 0.47mg | 3% | |
| Витамин A | 0µg | 24µg | 3% |
| Медь | 0.073mg | 0.094mg | 2% |
| Магний | 18mg | 28mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.214mg | 0.232mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 40.77g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 9.38g | N/A | |
| Триптофан | 0.081mg | 0% | |
| Треонин | 0.224mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.268mg | 0% | |
| Лейцин | 0.44mg | 0% | |
| Лизин | 0.311mg | 0% | |
| Метионин | 0.112mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.285mg | 0% | |
| Валин | 0.305mg | 0% | |
| Гистидин | 0.143mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.63 г
Жиры:
15.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.72 г
Другое:
4.96 г
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +17% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +401.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +92.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
