Сравнить продукты Пирожок и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +30% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +467.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +143.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +707.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +142.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +146.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1885.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2813.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +234.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +294.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +126.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +266.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +292.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +416.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +508.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +106.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0.52µg | 64% |
| Цинк | 4.12mg | 0.51mg | 33% |
| Витамин B3 | 3.846mg | 0.132mg | 23% |
| Белки | 14.63g | 3.99g | 21% |
| Насыщенные жиры | 6.333g | 2.032g | 20% |
| Железо | 1.93mg | 0.34mg | 20% |
| Жиры | 15.69g | 4g | 18% |
| Селен | 14.8µg | 6µg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 1.127g | 14% |
| Кальций | 7mg | 139mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.214mg | 0.064mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.699mg | 8% |
| Углеводы | 0g | 17.6g | 6% |
| Витамин D | 47IU | 6% | |
| Витамин A | 0µg | 52µg | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Медь | 0.073mg | 0.03mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.22mg | 5% |
| Калорийность | 204kcal | 122kcal | 4% |
| Холин | 11.8mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 0.312g | 2% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.061mg | 2% |
| Фосфор | 145mg | 130mg | 2% |
| Калий | 269mg | 207mg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 9µg | 1% |
| Холестерин | 53mg | 51mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 17.6g | N/A |
| Магний | 18mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 4.82g | N/A | |
| Натрий | 74mg | 84mg | 0% |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Марганец | 0.017mg | 0.007mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.082mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.207mg | 0% | |
| Лейцин | 0.337mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.091mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.173mg | 0% | |
| Валин | 0.233mg | 0% | |
| Гистидин | 0.092mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
19%
Итоговая оценка минералов
40%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пирожок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пирожок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пирожок ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пирожок дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пирожок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кастард содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кастард содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.301g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кастард более богат микроэлементом витамины