Сравнить продукты Пирожок и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1522.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +428.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +145.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +246.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +2906.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +309% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9635.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +34.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +175.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +262.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +883.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +179.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +94.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +316.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1144.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +24.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +179.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +246.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1120.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.073mg | 2.195mg | 236% |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0µg | 85% |
| Марганец | 0.017mg | 1.655mg | 71% |
| Магний | 18mg | 292mg | 65% |
| Фосфор | 145mg | 593mg | 64% |
| Железо | 1.93mg | 6.68mg | 59% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 7.845g | 48% |
| Жиры | 15.69g | 43.85g | 43% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 23.797g | 42% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.423mg | 32% |
| Витамин K | 34.1µg | 28% | |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Витамин B3 | 3.846mg | 1.062mg | 17% |
| Калорийность | 204kcal | 553kcal | 17% |
| Витамин B6 | 0.214mg | 0.417mg | 16% |
| Цинк | 4.12mg | 5.78mg | 15% |
| Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
| Калий | 269mg | 660mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.864mg | 11% |
| Углеводы | 0g | 30.19g | 10% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Селен | 14.8µg | 19.9µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.058mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 6.333g | 7.783g | 7% |
| Белки | 14.63g | 18.22g | 7% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Витамин B9 | 6µg | 25µg | 5% |
| Кальций | 7mg | 37mg | 3% |
| Натрий | 74mg | 12mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 26.89g | N/A |
| Сахар | 5.91g | N/A | |
| Триптофан | 0.287mg | 0% | |
| Треонин | 0.688mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.789mg | 0% | |
| Лейцин | 1.472mg | 0% | |
| Лизин | 0.928mg | 0% | |
| Метионин | 0.362mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0% | |
| Валин | 1.094mg | 0% | |
| Гистидин | 0.456mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
32%
Итоговая оценка минералов
40%
200%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пирожок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пирожок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.45g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пирожок ниже (Разница - 25)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пирожок дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кешью содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кешью содержит меньше вещества Натрий (Разница - 62mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кешью более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кешью более богат микроэлементом витамины