Пирожок или круглый леденец - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +5280% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +382.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +508.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +70% |
| Содержит больше СеленСелен | +1750% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +616.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1130.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38360% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2475% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4180% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0µg | 85% |
| Цинк | 4.12mg | 0mg | 37% |
| Углеводы | 0g | 98.9g | 33% |
| Белки | 14.63g | 0g | 29% |
| Насыщенные жиры | 6.333g | 0g | 29% |
| Селен | 14.8µg | 0.8µg | 25% |
| Жиры | 15.69g | 0g | 24% |
| Витамин B3 | 3.846mg | 0.01mg | 24% |
| Фосфор | 145mg | 1mg | 21% |
| Железо | 1.93mg | 0.4mg | 19% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 0g | 17% |
| Витамин B6 | 0.214mg | 0.005mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.013mg | 11% |
| Калорийность | 204kcal | 396kcal | 10% |
| Калий | 269mg | 5mg | 8% |
| Медь | 0.073mg | 0.012mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.012mg | 6% |
| Магний | 18mg | 1mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 0g | 4% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.006mg | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 0µg | 2% |
| Натрий | 74mg | 44mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 98.8g | N/A |
| Кальций | 7mg | 3mg | 0% |
| Сахар | 58.97g | N/A | |
| Клетчатка | 0g | 0.1g | 0% |
| Марганец | 0.017mg | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.63 г
Жиры:
15.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.72 г
Другое:
4.96 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.9 г
Вода:
1 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +6372% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4860% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
