Сравнить продукты Пирожок и Моллюск
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1214.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +133.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +842.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +133.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5782.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +332.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +94.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +248.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +166.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +120.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4723.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +383.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.05µg | 98.89µg | 4035% |
| Селен | 14.8µg | 64µg | 89% |
| Медь | 0.073mg | 0.688mg | 68% |
| Натрий | 74mg | 1202mg | 49% |
| Марганец | 0.017mg | 1mg | 43% |
| Фосфор | 145mg | 338mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 6.333g | 0.188g | 28% |
| Витамин C | 0mg | 22.1mg | 25% |
| Белки | 14.63g | 25.55g | 22% |
| Жиры | 15.69g | 1.95g | 21% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.426mg | 20% |
| Витамин A | 0µg | 171µg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 0.172g | 17% |
| Цинк | 4.12mg | 2.73mg | 13% |
| Железо | 1.93mg | 2.81mg | 11% |
| Калий | 269mg | 628mg | 11% |
| Кальций | 7mg | 92mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.15mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.214mg | 0.11mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.68mg | 7% |
| Витамин B9 | 6µg | 29µg | 6% |
| Холестерин | 53mg | 67mg | 5% |
| Калорийность | 204kcal | 148kcal | 3% |
| Витамин B3 | 3.846mg | 3.354mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 5.13g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 0.552g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 5.13g | N/A |
| Магний | 18mg | 18mg | 0% |
| Триптофан | 0.286mg | 0% | |
| Треонин | 1.099mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.112mg | 0% | |
| Лейцин | 1.798mg | 0% | |
| Лизин | 1.909mg | 0% | |
| Метионин | 0.576mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0% | |
| Валин | 1.116mg | 0% | |
| Гистидин | 0.49mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.138g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.146g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +704.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33% |
| Содержит больше БелкиБелки | +74.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~63.64g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3889% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
