Сравнить продукты Пирожок и Оладьи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +221.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1044.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +3600% |
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +171.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +32% |
| Содержит больше МедьМедь | +37% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +829.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +321.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +109.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +218.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0µg | 85% |
| Цинк | 4.12mg | 0.36mg | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 5.665g | 33% |
| Селен | 14.8µg | 0.4µg | 26% |
| Белки | 14.63g | 2.58g | 24% |
| Натрий | 74mg | 566mg | 21% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Витамин E | 2.62mg | 17% | |
| Железо | 1.93mg | 0.6mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 6.333g | 2.54g | 17% |
| Витамин B3 | 3.846mg | 1.838mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 2.7g | 11% |
| Крахмал | 25.74g | 11% | |
| Углеводы | 0g | 28.88g | 10% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.038mg | 9% |
| Витамин K | 9.9µg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.137mg | 8% |
| Фосфор | 145mg | 98mg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 5.4mg | 6% |
| Марганец | 0.017mg | 0.158mg | 6% |
| Холин | 17.8mg | 3% | |
| Калорийность | 204kcal | 272kcal | 3% |
| Медь | 0.073mg | 0.1mg | 3% |
| Калий | 269mg | 355mg | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 12µg | 2% |
| Жиры | 15.69g | 17.04g | 2% |
| Витамин B6 | 0.214mg | 0.186mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 7.827g | 2% |
| Магний | 18mg | 21mg | 1% |
| Кальций | 7mg | 19mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.38mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 26.18g | N/A |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| 0.441g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +467.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +122.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~17.04g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +781% |
