Сравнить продукты Пирожок и Розмари
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +343% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +119.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +405.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4428.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +148.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +244.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +312.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5547.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +19.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +321.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +160.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1716.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0µg | 85% |
| Железо | 1.93mg | 6.65mg | 59% |
| Клетчатка | 0g | 14.1g | 56% |
| Марганец | 0.017mg | 0.96mg | 41% |
| Кальций | 7mg | 317mg | 31% |
| Цинк | 4.12mg | 0.93mg | 29% |
| Селен | 14.8µg | 27% | |
| Витамин B9 | 6µg | 109µg | 26% |
| Медь | 0.073mg | 0.301mg | 25% |
| Витамин C | 0mg | 21.8mg | 24% |
| Белки | 14.63g | 3.31g | 23% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Витамин B3 | 3.846mg | 0.912mg | 18% |
| Магний | 18mg | 91mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 6.333g | 2.838g | 16% |
| Витамин A | 0µg | 146µg | 16% |
| Жиры | 15.69g | 5.86g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 1.16g | 14% |
| Калий | 269mg | 668mg | 12% |
| Фосфор | 145mg | 66mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.804mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.214mg | 0.336mg | 9% |
| Углеводы | 0g | 20.7g | 7% |
| Калорийность | 204kcal | 131kcal | 4% |
| Натрий | 74mg | 26mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 0.901g | 2% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.036mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.152mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 6.6g | N/A |
| Триптофан | 0.051mg | 0% | |
| Треонин | 0.136mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.136mg | 0% | |
| Лейцин | 0.249mg | 0% | |
| Лизин | 0.143mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0% | |
| Валин | 0.165mg | 0% | |
| Гистидин | 0.066mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +342% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +167.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~67.77g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +491.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40.1% |
