Сравнить продукты Пирожок и Тушеное мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +16.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +70% |
| Содержит больше КальцийКальций | +128.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +61.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +82.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +84.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +32.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 14.63g | 28.94g | 29% |
| Цинк | 4.12mg | 6.66mg | 23% |
| Селен | 14.8µg | 27µg | 22% |
| Холестерин | 53mg | 116mg | 21% |
| Холин | 110.2mg | 20% | |
| Железо | 1.93mg | 2.42mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 6.333g | 7.548g | 6% |
| Жиры | 15.69g | 19.17g | 5% |
| Витамин B6 | 0.214mg | 0.283mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.571mg | 5% |
| Калорийность | 204kcal | 297kcal | 5% |
| Фосфор | 145mg | 174mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 8.175g | 3% |
| Медь | 0.073mg | 0.099mg | 3% |
| Витамин B12 | 2.05µg | 2.13µg | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин B3 | 3.846mg | 4.105mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.171mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.059mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Натрий | 74mg | 47mg | 1% |
| Калий | 269mg | 231mg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 9µg | 1% |
| Кальций | 7mg | 16mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Магний | 18mg | 19mg | 0% |
| Марганец | 0.017mg | 0.01mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 0.708g | 0% |
| Триптофан | 0.19mg | 0% | |
| Треонин | 1.156mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.317mg | 0% | |
| Лейцин | 2.302mg | 0% | |
| Лизин | 2.446mg | 0% | |
| Метионин | 0.754mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.143mg | 0% | |
| Валин | 1.436mg | 0% | |
| Гистидин | 0.924mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.63 г
Жиры:
15.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.72 г
Другое:
4.96 г
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
| Содержит больше ВодаВода | +24.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-49700% |
| Содержит больше БелкиБелки | +97.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.333 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.861 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.643 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10.1% |
