Сравнить продукты Пирожок и Чеснок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +255.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +38.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2485.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +309.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9735.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +449.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +365.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +92.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +477.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0µg | 85% |
| Витамин B6 | 0.214mg | 1.235mg | 79% |
| Марганец | 0.017mg | 1.672mg | 72% |
| Витамин C | 0mg | 31.2mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 6.333g | 0.089g | 28% |
| Цинк | 4.12mg | 1.16mg | 27% |
| Медь | 0.073mg | 0.299mg | 25% |
| Жиры | 15.69g | 0.5g | 23% |
| Витамин B3 | 3.846mg | 0.7mg | 20% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Белки | 14.63g | 6.36g | 17% |
| Кальций | 7mg | 181mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 0.011g | 17% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.2mg | 13% |
| Углеводы | 0g | 33.06g | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.1g | 8% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.596mg | 6% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.11mg | 4% |
| Калий | 269mg | 401mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 0.249g | 3% |
| Калорийность | 204kcal | 149kcal | 3% |
| Железо | 1.93mg | 1.7mg | 3% |
| Магний | 18mg | 25mg | 2% |
| Натрий | 74mg | 17mg | 2% |
| Селен | 14.8µg | 14.2µg | 1% |
| Фосфор | 145mg | 153mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Витамин B9 | 6µg | 3µg | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 30.96g | N/A |
| Сахар | 1g | N/A | |
| Триптофан | 0.066mg | 0% | |
| Треонин | 0.157mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.217mg | 0% | |
| Лейцин | 0.308mg | 0% | |
| Лизин | 0.273mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.183mg | 0% | |
| Валин | 0.291mg | 0% | |
| Гистидин | 0.113mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +130% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3038% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +230.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~58.58g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +62272.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +158.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
