Сравнить продукты Пирожок и Швейцарский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +273.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1384.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +55.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +83.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12614.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +295.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +52.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +102.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +290.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5909.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +201.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +88.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +49.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 7mg | 890mg | 88% |
| Фосфор | 145mg | 574mg | 61% |
| Насыщенные жиры | 6.333g | 18.227g | 54% |
| Витамин B12 | 2.05µg | 3.06µg | 42% |
| Витамин A | 0µg | 288µg | 32% |
| Селен | 14.8µg | 30µg | 28% |
| Белки | 14.63g | 26.96g | 25% |
| Жиры | 15.69g | 30.99g | 24% |
| Витамин B3 | 3.846mg | 0.064mg | 24% |
| Железо | 1.93mg | 0.13mg | 23% |
| Холестерин | 53mg | 93mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.214mg | 0.071mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.302mg | 11% |
| Калорийность | 204kcal | 393kcal | 9% |
| Калий | 269mg | 72mg | 6% |
| Натрий | 74mg | 187mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 1.341g | 5% |
| Магний | 18mg | 33mg | 4% |
| Витамин E | 0.6mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.011mg | 3% |
| Медь | 0.073mg | 0.047mg | 3% |
| Холин | 15.5mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 8.046g | 3% |
| Цинк | 4.12mg | 4.37mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.353mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Витамин B9 | 6µg | 10µg | 1% |
| Углеводы | 0g | 1.44g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.44g | N/A |
| Марганец | 0.017mg | 0.026mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.987g | N/A | |
| Триптофан | 0.401mg | 0% | |
| Треонин | 1.038mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.537mg | 0% | |
| Лейцин | 2.959mg | 0% | |
| Лизин | 2.585mg | 0% | |
| Метионин | 0.784mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.662mg | 0% | |
| Валин | 2.139mg | 0% | |
| Гистидин | 1.065mg | 0% | |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.018g | N/A |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.032g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.734g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.63 г
Жиры:
15.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.72 г
Другое:
4.96 г
Белки:
26.96 г
Жиры:
30.99 г
Углеводы:
1.44 г
Вода:
37.63 г
Другое:
2.98 г
| Содержит больше ВодаВода | +72% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +84.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +97.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.333 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.861 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.643 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.227 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.046 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.341 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +108.6% |
