Сравнить продукты Пицца и Братвурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2585.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +148% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +778% |
| Содержит больше СеленСелен | +41.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +64.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +84.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2225% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +535.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1566.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +171.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~12.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +206.7% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.58g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.42µg | 2.67µg | 94% |
| Жиры | 9.69g | 26.34g | 26% |
| Витамин B9 | 93µg | 4µg | 22% |
| Холестерин | 17mg | 78mg | 20% |
| Железо | 2.48mg | 1mg | 19% |
| Кальций | 188mg | 7mg | 18% |
| Марганец | 0.36mg | 0.041mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 14% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.608g | 8g | 13% |
| Фосфор | 216mg | 130mg | 12% |
| Селен | 19.9µg | 14.1µg | 11% |
| Натрий | 598mg | 848mg | 11% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Углеводы | 33.33g | 2g | 10% |
| Цинк | 1.34mg | 2.47mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.2mg | 9% |
| Клетчатка | 2.3g | 0g | 9% |
| Витамин A | 69µg | 0µg | 8% |
| Насыщенные жиры | 4.465g | 6.08g | 7% |
| Витамин E | 0.83mg | 6% | |
| Витамин K | 6.7µg | 6% | |
| Витамин B3 | 3.825mg | 3.11mg | 4% |
| Медь | 0.105mg | 0.08mg | 3% |
| Калий | 172mg | 283mg | 3% |
| Холин | 16.4mg | 3% | |
| Калорийность | 266kcal | 297kcal | 2% |
| Белки | 11.39g | 12.2g | 2% |
| Магний | 24mg | 15mg | 2% |
| Витамин C | 1.4mg | 0mg | 2% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.38mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.681g | 1.58g | 1% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.213mg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.03g | 2g | N/A |
| Сахар | 3.58g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.241g | N/A | |
| Триптофан | 0.107mg | 0% | |
| Треонин | 0.41mg | 0.465mg | 0% |
| Изолейцин | 0.564mg | 0.485mg | 0% |
| Лейцин | 1.139mg | 0.81mg | 0% |
| Лизин | 0.77mg | 0.903mg | 0% |
| Метионин | 0.264mg | 0.364mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.664mg | 0.405mg | 0% |
| Валин | 0.72mg | 0.464mg | 0% |
| Гистидин | 0.355mg | 0.395mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.175g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
48%
Итоговая оценка минералов
58%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пицца содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 61mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пицца содержит меньше вещества Натрий (Разница - 250mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пицца содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.615g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пицца дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пицца более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пицца более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Братвурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.58g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Братвурст ниже (Разница - 32)