Сравнить продукты Пицца и Вафля
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +26.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +69.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +97.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +35.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +35.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +132.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +250% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +84.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +68% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +102.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 19.9µg | 46.2µg | 48% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.681g | 6.785g | 34% |
| Холестерин | 17mg | 69mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.347mg | 12% |
| Витамин B9 | 93µg | 46µg | 12% |
| Витамин B3 | 3.825mg | 2.073mg | 11% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.263mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 10% | |
| Клетчатка | 2.3g | 9% | |
| Витамин B12 | 0.42µg | 0.25µg | 7% |
| Белки | 11.39g | 7.9g | 7% |
| Кальций | 188mg | 255mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 4.465g | 2.866g | 7% |
| Жиры | 9.69g | 14.1g | 7% |
| Витамин K | 6.7µg | 6% | |
| Цинк | 1.34mg | 0.68mg | 6% |
| Витамин E | 0.83mg | 6% | |
| Медь | 0.105mg | 0.062mg | 5% |
| Натрий | 598mg | 511mg | 4% |
| Марганец | 0.36mg | 0.265mg | 4% |
| Фосфор | 216mg | 190mg | 4% |
| Холин | 16.4mg | 3% | |
| Железо | 2.48mg | 2.31mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.608g | 3.521g | 2% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.056mg | 2% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Калорийность | 266kcal | 291kcal | 1% |
| Витамин C | 1.4mg | 0.4mg | 1% |
| Магний | 24mg | 19mg | 1% |
| Углеводы | 33.33g | 32.9g | 0% |
| Чистые углеводы | 31.03g | 32.9g | N/A |
| Калий | 172mg | 159mg | 0% |
| Сахар | 3.58g | N/A | |
| Витамин A | 69µg | 65µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.241g | N/A | |
| Триптофан | 0.099mg | 0% | |
| Треонин | 0.41mg | 0.289mg | 0% |
| Изолейцин | 0.564mg | 0.362mg | 0% |
| Лейцин | 1.139mg | 0.63mg | 0% |
| Лизин | 0.77mg | 0.384mg | 0% |
| Метионин | 0.264mg | 0.179mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.664mg | 0.395mg | 0% |
| Валин | 0.72mg | 0.409mg | 0% |
| Гистидин | 0.355mg | 0.187mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
| 0.175g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +44.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +45.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~32.9g
Одинаковое количество вещества
Вода
~42g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +35% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +303.6% |
