Сравнить продукты Пицца и Картофельные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +683.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +145.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +179.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +641.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +191.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +133.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +106.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2121.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +997.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +725% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +229.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +128.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.39 г
Жиры:
9.69 г
Углеводы:
33.33 г
Вода:
43.17 г
Другое:
2.42 г
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +62.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +2172.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +257.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +58.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.465 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.608 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.681 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +277.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +624% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 1.681g | 12.17g | 70% |
| Витамин E | 0.83mg | 9.11mg | 55% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.66mg | 45% |
| Жиры | 9.69g | 34.6g | 38% |
| Витамин C | 1.4mg | 31.1mg | 33% |
| Калий | 172mg | 1275mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 4.465g | 10.96g | 30% |
| Натрий | 598mg | 8mg | 26% |
| Гистидин | 0.355mg | 153mg | 22% |
| Медь | 0.105mg | 0.306mg | 22% |
| Селен | 19.9µg | 8.1µg | 21% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.167mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.608g | 9.84g | 18% |
| Витамин B12 | 0.42µg | 0µg | 18% |
| Кальций | 188mg | 24mg | 16% |
| Калорийность | 266kcal | 536kcal | 14% |
| Витамин K | 6.7µg | 22.1µg | 13% |
| Витамин B9 | 93µg | 45µg | 12% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Железо | 2.48mg | 1.63mg | 11% |
| Магний | 24mg | 67mg | 10% |
| Клетчатка | 2.3g | 4.8g | 10% |
| Белки | 11.39g | 7g | 9% |
| Витамин A | 69µg | 0µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.402mg | 8% | |
| Фосфор | 216mg | 165mg | 7% |
| Углеводы | 33.33g | 52.9g | 7% |
| Холестерин | 17mg | 0mg | 6% |
| Холин | 16.4mg | 37.5mg | 4% |
| Марганец | 0.36mg | 0.44mg | 3% |
| Цинк | 1.34mg | 1.09mg | 2% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Чистые углеводы | 31.03g | 48.1g | N/A |
| Сахар | 3.58g | 0.22g | N/A |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.197mg | 0% |
| Витамин B3 | 3.825mg | 3.827mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.241g | N/A | |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.41mg | 0.253mg | 0% |
| Изолейцин | 0.564mg | 0.283mg | 0% |
| Лейцин | 1.139mg | 0.419mg | 0% |
| Лизин | 0.77mg | 0.424mg | 0% |
| Метионин | 0.264mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.664mg | 0.31mg | 0% |
| Валин | 0.72mg | 0.392mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.175g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
56%
Итоговая оценка минералов
58%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пицца содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.495g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пицца дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 590mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Картофельные чипсы ниже (Разница - 4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах