Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пицца и Кисло-сладкий соус

Сравнить

Инфографика

Пицца vs Кисло-сладкий соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 56% 15% 93% 35% 37% 93% 78% 47% 109%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КальцийКальций +1780%
Содержит больше КалийКалий +73.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1081%
Содержит больше МедьМедь +32.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +1388.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +2985.7%
Содержит больше СеленСелен +4875%
Содержит меньше НатрийНатрий -38%
Содержит больше МарганецМарганец +111.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4.7% 23% 17% 0% 98% 45% 72% 0% 18% 53% 17% 70% 8.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +6800%
Содержит больше Витамин EВитамин E +8200%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +712.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +926.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1945.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +50.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +3250%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1062.5%
Содержит больше ХолинХолин +583.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +521.4%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пицца Кисло-сладкий соус DV% diff.
Селен 19.9µg 0.4µg 35%
Фосфор 216mg 7mg 30%
Витамин B1 0.39mg 0.048mg 29%
Железо 2.48mg 0.21mg 28%
Витамин B3 3.825mg 0.187mg 23%
Белки 11.39g 0.27g 22%
Витамин B9 93µg 8µg 21%
Насыщенные жиры 4.465g 0g 20%
Витамин B12 0.42µg 0µg 18%
Кальций 188mg 10mg 18%
Марганец 0.36mg 0.761mg 17%
Жиры 9.69g 0.02g 15%
Витамин B2 0.195mg 0.019mg 14%
Крахмал 26.95g 11%
Цинк 1.34mg 0.09mg 11%
Полиненасыщенные жиры 1.681g 0g 11%
Натрий 598mg 371mg 10%
Клетчатка 2.3g 0.1g 9%
Витамин A 69µg 1µg 8%
Витамин C 1.4mg 8.7mg 8%
Мононенасыщенные жиры 2.608g 0g 7%
Холестерин 17mg 0mg 6%
Калорийность 266kcal 150kcal 6%
Витамин K 6.7µg 0.2µg 5%
Витамин E 0.83mg 0.01mg 5%
Магний 24mg 8mg 4%
Медь 0.105mg 0.079mg 3%
Холин 16.4mg 2.4mg 3%
Витамин B5 0.093mg 2%
Витамин B6 0.08mg 0.053mg 2%
Калий 172mg 99mg 2%
Углеводы 33.33g 38.22g 2%
Фруктоза 1g 1%
Чистые углеводы 31.03g 38.12g N/A
Сахар 3.58g 18.75g N/A
Транс-жиры 0.241g N/A
Треонин 0.41mg 0%
Изолейцин 0.564mg 0%
Лейцин 1.139mg 0%
Лизин 0.77mg 0%
Метионин 0.264mg 0%
Фенилаланин 0.664mg 0%
Валин 0.72mg 0%
Гистидин 0.355mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0g N/A
0.175g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.004g 0g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.003g N/A
0.009g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.003g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.367g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 10% 33% 43% 2%
Белки: 11.39 г
Жиры: 9.69 г
Углеводы: 33.33 г
Вода: 43.17 г
Другое: 2.42 г
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
Содержит больше БелкиБелки +4118.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +48350%
Содержит больше ДругоеДругое +98.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +14.7%
Содержит больше ВодаВода +39.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пицца - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173292/nutrients
  2. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.