Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пицца и Круглый леденец

Сравнить

Инфографика

Пицца vs Круглый леденец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 56% 15% 93% 35% 37% 93% 78% 47% 109%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 0.44% 15% 4% 0% 0.43% 5.7% 1.3% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +2300%
Содержит больше КальцийКальций +6166.7%
Содержит больше КалийКалий +3340%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +520%
Содержит больше МедьМедь +775%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +21500%
Содержит больше МарганецМарганец +3500%
Содержит больше СеленСелен +2387.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4.7% 23% 17% 0% 98% 45% 72% 0% 18% 53% 17% 70% 8.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 3% 0.19% 0.72% 1.2% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +6400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1400%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +38150%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1500%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пицца Круглый леденец DV% diff.
Селен 19.9µg 0.8µg 35%
Витамин B1 0.39mg 0.006mg 32%
Фосфор 216mg 1mg 31%
Железо 2.48mg 0.4mg 26%
Витамин B3 3.825mg 0.01mg 24%
Натрий 598mg 44mg 24%
Белки 11.39g 0g 23%
Витамин B9 93µg 0µg 23%
Углеводы 33.33g 98.9g 22%
Насыщенные жиры 4.465g 0g 20%
Кальций 188mg 3mg 19%
Витамин B12 0.42µg 0µg 18%
Жиры 9.69g 0g 15%
Марганец 0.36mg 0.01mg 15%
Витамин B2 0.195mg 0.013mg 14%
Цинк 1.34mg 0mg 12%
Крахмал 26.95g 11%
Полиненасыщенные жиры 1.681g 0g 11%
Медь 0.105mg 0.012mg 10%
Клетчатка 2.3g 0.1g 9%
Витамин A 69µg 0µg 8%
Калорийность 266kcal 396kcal 7%
Мононенасыщенные жиры 2.608g 0g 7%
Витамин E 0.83mg 0mg 6%
Витамин B6 0.08mg 0.005mg 6%
Холестерин 17mg 0mg 6%
Витамин K 6.7µg 0µg 6%
Калий 172mg 5mg 5%
Магний 24mg 1mg 5%
Холин 16.4mg 0mg 3%
Витамин C 1.4mg 0mg 2%
Фруктоза 1g 1%
Чистые углеводы 31.03g 98.8g N/A
Сахар 3.58g 58.97g N/A
Витамин B5 0.012mg 0%
Транс-жиры 0.241g N/A
Треонин 0.41mg 0%
Изолейцин 0.564mg 0%
Лейцин 1.139mg 0%
Лизин 0.77mg 0%
Метионин 0.264mg 0%
Фенилаланин 0.664mg 0%
Валин 0.72mg 0%
Гистидин 0.355mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0g N/A
0.175g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.004g 0g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.003g N/A
0.009g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.003g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.367g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 10% 33% 43% 2%
Белки: 11.39 г
Жиры: 9.69 г
Углеводы: 33.33 г
Вода: 43.17 г
Другое: 2.42 г
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +4217%
Содержит больше ДругоеДругое +2320%
Содержит больше УглеводыУглеводы +196.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пицца - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173292/nutrients
  2. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.