Сравнить продукты Пицца и Овёс посевной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +248.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +637.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +149.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +90.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +496.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +196.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +142.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1265.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +298% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +95.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.36mg | 4.916mg | 198% |
| Медь | 0.105mg | 0.626mg | 58% |
| Фосфор | 216mg | 523mg | 44% |
| Магний | 24mg | 177mg | 36% |
| Селен | 19.9µg | 36% | |
| Клетчатка | 2.3g | 10.6g | 33% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.763mg | 31% |
| Железо | 2.48mg | 4.72mg | 28% |
| Витамин B5 | 1.349mg | 27% | |
| Натрий | 598mg | 2mg | 26% |
| Цинк | 1.34mg | 3.97mg | 24% |
| Витамин B3 | 3.825mg | 0.961mg | 18% |
| Витамин B12 | 0.42µg | 0µg | 18% |
| Насыщенные жиры | 4.465g | 1.217g | 15% |
| Кальций | 188mg | 54mg | 13% |
| Углеводы | 33.33g | 66.27g | 11% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Белки | 11.39g | 16.89g | 11% |
| Витамин B9 | 93µg | 56µg | 9% |
| Калий | 172mg | 429mg | 8% |
| Витамин A | 69µg | 0µg | 8% |
| Калорийность | 266kcal | 389kcal | 6% |
| Витамин E | 0.83mg | 6% | |
| Холестерин | 17mg | 0mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.681g | 2.535g | 6% |
| Витамин K | 6.7µg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.139mg | 4% |
| Жиры | 9.69g | 6.9g | 4% |
| Холин | 16.4mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.119mg | 3% |
| Витамин C | 1.4mg | 0mg | 2% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.608g | 2.178g | 1% |
| Чистые углеводы | 31.03g | 55.67g | N/A |
| Сахар | 3.58g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.241g | N/A | |
| Триптофан | 0.234mg | 0% | |
| Треонин | 0.41mg | 0.575mg | 0% |
| Изолейцин | 0.564mg | 0.694mg | 0% |
| Лейцин | 1.139mg | 1.284mg | 0% |
| Лизин | 0.77mg | 0.701mg | 0% |
| Метионин | 0.264mg | 0.312mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.664mg | 0.895mg | 0% |
| Валин | 0.72mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.355mg | 0.405mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A | |
| 0.175g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.39 г
Жиры:
9.69 г
Углеводы:
33.33 г
Вода:
43.17 г
Другое:
2.42 г
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +425.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +48.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +98.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.465 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.608 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.681 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +50.8% |
