Сравнить продукты Пицца и Отбивные из свинины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +235.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +185.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3500% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +135.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +82.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1625% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +295.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +107.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +511.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +57.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +311.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.489mg | 31% |
| Селен | 19.9µg | 36.4µg | 30% |
| Витамин B3 | 3.825mg | 7.927mg | 26% |
| Белки | 11.39g | 23.72g | 25% |
| Витамин B9 | 93µg | 0µg | 23% |
| Натрий | 598mg | 74mg | 23% |
| Витамин B5 | 1.104mg | 22% | |
| Холестерин | 17mg | 78mg | 20% |
| Железо | 2.48mg | 0.87mg | 20% |
| Цинк | 1.34mg | 3.15mg | 16% |
| Марганец | 0.36mg | 0.01mg | 15% |
| Кальций | 188mg | 56mg | 13% |
| Углеводы | 33.33g | 0g | 11% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Витамин B12 | 0.42µg | 0.66µg | 10% |
| Клетчатка | 2.3g | 0g | 9% |
| Холин | 16.4mg | 67.5mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.313mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.49mg | 8% |
| Жиры | 9.69g | 14.35g | 7% |
| Витамин A | 69µg | 4µg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.608g | 4.887g | 6% |
| Витамин K | 6.7µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 40IU | 5% |
| Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
| Витамин E | 0.83mg | 0.21mg | 4% |
| Калий | 172mg | 315mg | 4% |
| Фосфор | 216mg | 241mg | 4% |
| Калорийность | 266kcal | 231kcal | 2% |
| Витамин C | 1.4mg | 0mg | 2% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Магний | 24mg | 20mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 4.465g | 4.339g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.681g | 1.894g | 1% |
| Чистые углеводы | 31.03g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.58g | 0g | N/A |
| Медь | 0.105mg | 0.105mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.241g | 0.066g | N/A |
| Триптофан | 0.282mg | 0% | |
| Треонин | 0.41mg | 1.043mg | 0% |
| Изолейцин | 0.564mg | 1.123mg | 0% |
| Лейцин | 1.139mg | 1.952mg | 0% |
| Лизин | 0.77mg | 2.109mg | 0% |
| Метионин | 0.264mg | 0.65mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.664mg | 0.985mg | 0% |
| Валин | 0.72mg | 1.2mg | 0% |
| Гистидин | 0.355mg | 0.965mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.175g | 0.065g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0.011g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | 0.003g | N/A |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | 0.065g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | 0.922g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.39 г
Жиры:
9.69 г
Углеводы:
33.33 г
Вода:
43.17 г
Другое:
2.42 г
Белки:
23.72 г
Жиры:
14.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.45 г
Другое:
0.48 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +404.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +108.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +48.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.465 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.608 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.681 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.339 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.894 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +87.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.7% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~4.339g
