Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пицца и Пимента лекарственная

Сравнить

Инфографика

Пицца vs Пимента лекарственная infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 56% 15% 93% 35% 37% 93% 78% 47% 109%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 96% 198% 92% 265% 184% 28% 48% 10% 384% 15%
Содержит больше ЦинкЦинк +32.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +91.2%
Содержит больше СеленСелен +637%
Содержит больше МагнийМагний +462.5%
Содержит больше КальцийКальций +251.6%
Содержит больше КалийКалий +507%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +184.7%
Содержит больше МедьМедь +426.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.1%
Содержит больше МарганецМарганец +717.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4.7% 23% 17% 0% 98% 45% 72% 0% 18% 53% 17% 70% 8.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 131% 9% 0% 0% 25% 15% 54% 0% 48% 0% 0% 27% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +155.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +286.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +209.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +33.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +158.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2700%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +162.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пицца Пимента лекарственная DV% diff.
Марганец 0.36mg 2.943mg 112%
Клетчатка 2.3g 21.6g 77%
Железо 2.48mg 7.06mg 57%
Медь 0.105mg 0.553mg 50%
Кальций 188mg 661mg 47%
Витамин C 1.4mg 39.2mg 42%
Селен 19.9µg 2.7µg 31%
Калий 172mg 1044mg 26%
Магний 24mg 135mg 26%
Витамин B1 0.39mg 0.101mg 24%
Натрий 598mg 77mg 23%
Витамин B12 0.42µg 0µg 18%
Фосфор 216mg 113mg 15%
Витамин B9 93µg 36µg 14%
Углеводы 33.33g 72.12g 13%
Белки 11.39g 6.09g 11%
Крахмал 26.95g 11%
Витамин B2 0.195mg 0.063mg 10%
Витамин B6 0.08mg 0.21mg 10%
Насыщенные жиры 4.465g 2.55g 9%
Витамин E 0.83mg 6%
Витамин B3 3.825mg 2.86mg 6%
Холестерин 17mg 0mg 6%
Витамин K 6.7µg 6%
Витамин A 69µg 27µg 5%
Полиненасыщенные жиры 1.681g 2.36g 5%
Мононенасыщенные жиры 2.608g 0.66g 5%
Цинк 1.34mg 1.01mg 3%
Холин 16.4mg 3%
Жиры 9.69g 8.69g 2%
Фруктоза 1g 1%
Калорийность 266kcal 263kcal 0%
Чистые углеводы 31.03g 50.52g N/A
Сахар 3.58g N/A
Транс-жиры 0.241g 0g N/A
Треонин 0.41mg 0%
Изолейцин 0.564mg 0%
Лейцин 1.139mg 0%
Лизин 0.77mg 0%
Метионин 0.264mg 0%
Фенилаланин 0.664mg 0%
Валин 0.72mg 0%
Гистидин 0.355mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0g N/A
0.175g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.004g 0g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.003g N/A
0.009g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.003g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.367g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 10% 33% 43% 2%
Белки: 11.39 г
Жиры: 9.69 г
Углеводы: 33.33 г
Вода: 43.17 г
Другое: 2.42 г
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
Содержит больше БелкиБелки +87%
Содержит больше ЖирыЖиры +11.5%
Содержит больше ВодаВода +410.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +116.4%
Содержит больше ДругоеДругое +91.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
51% 30% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.465 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.608 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.681 г
46% 12% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.55 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.66 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.36 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +295.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -42.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +40.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пицца - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173292/nutrients
  2. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.