Сравнить продукты Пицца и Семена мака
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +47.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1345.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +664.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +318% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +293.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1449.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +489.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +302.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1763.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +40% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +326.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +86.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +113.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +119% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +208.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.36mg | 6.707mg | 276% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.681g | 28.569g | 179% |
| Медь | 0.105mg | 1.627mg | 169% |
| Кальций | 188mg | 1438mg | 125% |
| Фосфор | 216mg | 870mg | 93% |
| Железо | 2.48mg | 9.76mg | 91% |
| Магний | 24mg | 347mg | 77% |
| Клетчатка | 2.3g | 19.5g | 69% |
| Цинк | 1.34mg | 7.9mg | 60% |
| Жиры | 9.69g | 41.56g | 49% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.854mg | 39% |
| Натрий | 598mg | 26mg | 25% |
| Витамин B3 | 3.825mg | 0.896mg | 18% |
| Витамин B12 | 0.42µg | 0µg | 18% |
| Калий | 172mg | 719mg | 16% |
| Белки | 11.39g | 17.99g | 13% |
| Калорийность | 266kcal | 525kcal | 13% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.247mg | 13% |
| Селен | 19.9µg | 13.5µg | 12% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Витамин A | 69µg | 0µg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.608g | 5.982g | 8% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.1mg | 7% |
| Витамин K | 6.7µg | 0µg | 6% |
| Витамин E | 0.83mg | 1.77mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 6% | |
| Холестерин | 17mg | 0mg | 6% |
| Витамин B9 | 93µg | 82µg | 3% |
| Углеводы | 33.33g | 28.13g | 2% |
| Фруктоза | 1g | 0.29g | 1% |
| Холин | 16.4mg | 8.8mg | 1% |
| Витамин C | 1.4mg | 1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 31.03g | 8.63g | N/A |
| Сахар | 3.58g | 2.99g | N/A |
| Транс-жиры | 0.241g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 4.465g | 4.517g | 0% |
| Триптофан | 0.184mg | 0% | |
| Треонин | 0.41mg | 0.686mg | 0% |
| Изолейцин | 0.564mg | 0.819mg | 0% |
| Лейцин | 1.139mg | 1.321mg | 0% |
| Лизин | 0.77mg | 0.952mg | 0% |
| Метионин | 0.264mg | 0.502mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.664mg | 0.758mg | 0% |
| Валин | 0.72mg | 1.095mg | 0% |
| Гистидин | 0.355mg | 0.471mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.175g | 0.273g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.39 г
Жиры:
9.69 г
Углеводы:
33.33 г
Вода:
43.17 г
Другое:
2.42 г
Белки:
17.99 г
Жиры:
41.56 г
Углеводы:
28.13 г
Вода:
5.95 г
Другое:
6.37 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +625.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +57.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +328.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +163.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.465 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.608 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.681 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.517 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.982 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.569 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +129.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1599.5% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~4.517g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
26.95 г
Сахароза:
0.2 г
Глюкоза:
0.78 г
Фруктоза:
1 г
Лактоза:
0.42 г
Мальтоза:
1.05 г
Галактоза:
0.13 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.33 г
Глюкоза:
0.37 г
Фруктоза:
0.29 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +110.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +244.8% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1065% |
