Сравнить продукты Пицца и Сливочный сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +93.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2154.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +483.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +168% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +101.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3172.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +131.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1595.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4103.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +90.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +219% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +933.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +346.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +65.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.39 г
Жиры:
9.69 г
Углеводы:
33.33 г
Вода:
43.17 г
Другое:
2.42 г
Белки:
6.15 г
Жиры:
34.44 г
Углеводы:
5.52 г
Вода:
52.62 г
Другое:
1.27 г
| Содержит больше БелкиБелки | +85.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +503.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +255.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.465 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.608 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.681 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.213 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.907 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.483 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +241.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
26.95 г
Сахароза:
0.2 г
Глюкоза:
0.78 г
Фруктоза:
1 г
Лактоза:
0.42 г
Мальтоза:
1.05 г
Галактоза:
0.13 г
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
3.76 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +7600% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +795.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 4.465g | 20.213g | 72% |
| Жиры | 9.69g | 34.44g | 38% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.023mg | 31% |
| Железо | 2.48mg | 0.11mg | 30% |
| Холестерин | 17mg | 101mg | 28% |
| Витамин A | 69µg | 308µg | 27% |
| Витамин B3 | 3.825mg | 0.091mg | 23% |
| Селен | 19.9µg | 8.6µg | 21% |
| Витамин B9 | 93µg | 9µg | 21% |
| Фосфор | 216mg | 107mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.608g | 8.907g | 16% |
| Марганец | 0.36mg | 0.011mg | 15% |
| Натрий | 598mg | 314mg | 12% |
| Крахмал | 26.95g | 0.35g | 11% |
| Белки | 11.39g | 6.15g | 10% |
| Витамин B5 | 0.517mg | 10% | |
| Медь | 0.105mg | 0.018mg | 10% |
| Клетчатка | 2.3g | 0g | 9% |
| Кальций | 188mg | 97mg | 9% |
| Углеводы | 33.33g | 5.52g | 9% |
| Цинк | 1.34mg | 0.5mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.42µg | 0.22µg | 8% |
| Витамин K | 6.7µg | 2.1µg | 4% |
| Магний | 24mg | 9mg | 4% |
| Калорийность | 266kcal | 350kcal | 4% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.23mg | 3% |
| Холин | 16.4mg | 27.2mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.056mg | 2% |
| Витамин C | 1.4mg | 0mg | 2% |
| Фруктоза | 1g | 0g | 1% |
| Калий | 172mg | 132mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.681g | 1.483g | 1% |
| Чистые углеводы | 31.03g | 5.52g | N/A |
| Сахар | 3.58g | 3.76g | N/A |
| Витамин E | 0.83mg | 0.86mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.241g | N/A | |
| Триптофан | 0.069mg | 0% | |
| Треонин | 0.41mg | 0.233mg | 0% |
| Изолейцин | 0.564mg | 0.324mg | 0% |
| Лейцин | 1.139mg | 0.657mg | 0% |
| Лизин | 0.77mg | 0.567mg | 0% |
| Метионин | 0.264mg | 0.191mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.664mg | 0.291mg | 0% |
| Валин | 0.72mg | 0.395mg | 0% |
| Гистидин | 0.355mg | 0.175mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0.01g | N/A |
| 0.175g | 0.125g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0.02g | N/A |
| 0g | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | 0.002g | N/A |
| 0.009g | 0.036g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | 0.807g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
21%
Итоговая оценка минералов
58%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сливочный сыр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 284mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сливочный сыр ниже (Разница - 60)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пицца содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пицца содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пицца содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.748g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пицца дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пицца более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах