Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Быстрое питание
  4. Пицца
  5. Сравнить
  6. Пицца vs. Чизкейк

Сравнить продукты Пицца и Чизкейк

Сравнить

Инфографика

Пицца vs Чизкейк infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 56% 15% 93% 35% 37% 93% 78% 47% 109%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 15% 7.9% 24% 6.7% 14% 40% 57% 18% 28%
Содержит больше МагнийМагний +118.2%
Содержит больше КальцийКальций +268.6%
Содержит больше КалийКалий +91.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +293.7%
Содержит больше МедьМедь +425%
Содержит больше ЦинкЦинк +162.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +132.3%
Содержит больше МарганецМарганец +157.1%
Содержит больше СеленСелен +282.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -26.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4.7% 23% 17% 0% 98% 45% 72% 0% 18% 53% 17% 70% 8.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 53% 11% 7.5% 7% 45% 3.7% 34% 12% 21% 11% 14% 25%
Содержит больше Витамин CВитамин C +250%
Содержит больше Витамин EВитамин E +48.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1292.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1861.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +53.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +147.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +52.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +416.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +130.4%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше ХолинХолин +179.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.193mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пицца Чизкейк DV% diff.
Витамин B1 0.39mg 0.028mg 30%
Селен 19.9µg 5.2µg 27%
Насыщенные жиры 4.465g 9.921g 25%
Витамин B3 3.825mg 0.195mg 23%
Железо 2.48mg 0.63mg 23%
Жиры 9.69g 22.5g 20%
Витамин B9 93µg 18µg 19%
Фосфор 216mg 93mg 18%
Мононенасыщенные жиры 2.608g 8.634g 15%
Кальций 188mg 51mg 14%
Холестерин 17mg 55mg 13%
Белки 11.39g 5.5g 12%
Витамин B5 0.571mg 11%
Крахмал 26.95g 11%
Витамин A 69µg 159µg 10%
Витамин B12 0.42µg 0.17µg 10%
Марганец 0.36mg 0.14mg 10%
Медь 0.105mg 0.02mg 9%
Клетчатка 2.3g 0.4g 8%
Цинк 1.34mg 0.51mg 8%
Натрий 598mg 438mg 7%
Холин 16.4mg 45.9mg 5%
Калорийность 266kcal 321kcal 3%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Магний 24mg 11mg 3%
Углеводы 33.33g 25.5g 3%
Витамин K 6.7µg 4.4µg 2%
Витамин D 0IU 18IU 2%
Витамин B6 0.08mg 0.052mg 2%
Калий 172mg 90mg 2%
Витамин E 0.83mg 0.56mg 2%
Фруктоза 1g 1%
Витамин C 1.4mg 0.4mg 1%
Полиненасыщенные жиры 1.681g 1.602g 1%
Чистые углеводы 31.03g 25.1g N/A
Сахар 3.58g 21.8g N/A
Витамин B2 0.195mg 0.193mg 0%
Транс-жиры 0.241g N/A
Триптофан 0.064mg 0%
Треонин 0.41mg 0.222mg 0%
Изолейцин 0.564mg 0.281mg 0%
Лейцин 1.139mg 0.464mg 0%
Лизин 0.77mg 0.372mg 0%
Метионин 0.264mg 0.136mg 0%
Фенилаланин 0.664mg 0.258mg 0%
Валин 0.72mg 0.314mg 0%
Гистидин 0.355mg 0.133mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.005g N/A
0.175g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.004g 0g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.003g N/A
0.009g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.003g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.367g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 10% 33% 43% 2%
Белки: 11.39 г
Жиры: 9.69 г
Углеводы: 33.33 г
Вода: 43.17 г
Другое: 2.42 г
6% 23% 26% 46%
Белки: 5.5 г
Жиры: 22.5 г
Углеводы: 25.5 г
Вода: 45.6 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше БелкиБелки +107.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +30.7%
Содержит больше ДругоеДругое +168.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +132.2%
Одинаковое количество вещества Вода ~45.6g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
51% 30% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.465 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.608 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.681 г
49% 43% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.921 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.634 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.602 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -55%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +231.1%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~1.602g

Другие также сравнивают

Пицца
Пицца vs Куриные крылышки
Куриные крылышки
Пицца
Пицца vs Сэндвич Клаб
Сэндвич Клаб
Пицца
Пицца vs Равиоли
Равиоли
Чизкейк
Чизкейк vs Брауни
Брауни
Чизкейк
Чизкейк vs Печенье песочно-сливочное
Печенье песочно-сливочное
Чизкейк
Чизкейк vs Облатка (вафли)
Облатка (вафли)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пицца - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173292/nutrients
  2. Чизкейк - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172711/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.