Сравнить продукты Плантан и Navajo frybread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +503.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2750% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +596.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +37.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +169.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +339.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1228.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +531.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +834.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +317.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +508.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +369.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.58mg | 4.04mg | 43% |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.43mg | 32% |
| Селен | 1.4µg | 18.6µg | 31% |
| Витамин B9 | 26µg | 122µg | 24% |
| Витамин B3 | 0.756mg | 4.603mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 0.069g | 4.621g | 21% |
| Жиры | 0.18g | 12.22g | 19% |
| Крахмал | 42.85g | 18% | |
| Витамин B6 | 0.24mg | 0.038mg | 16% |
| Фосфор | 28mg | 123mg | 14% |
| Натрий | 5mg | 329mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.052mg | 0.217mg | 13% |
| Марганец | 0.297mg | 13% | |
| Витамин C | 10.9mg | 12% | |
| Белки | 0.79g | 6.69g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.015g | 4.411g | 11% |
| Калорийность | 116kcal | 330kcal | 11% |
| Калий | 465mg | 77mg | 11% |
| Клетчатка | 2.3g | 9% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 1.055g | 7% |
| Углеводы | 31.15g | 48.26g | 6% |
| Кальций | 2mg | 57mg | 6% |
| Витамин A | 45µg | 5% | |
| Медь | 0.066mg | 0.091mg | 3% |
| Магний | 32mg | 18mg | 3% |
| Цинк | 0.13mg | 0.35mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Холин | 12.7mg | 2% | |
| Витамин E | 0.13mg | 0mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.233mg | 0.164mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.85g | 48.26g | N/A |
| Сахар | 14g | 2.03g | N/A |
| Витамин K | 0.7µg | 0.8µg | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.021mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.022mg | 0% | |
| Лейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.01mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0% | |
| Валин | 0.028mg | 0% | |
| Гистидин | 0.039mg | 0% | |
| 0.051g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.79 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
31.15 г
Вода:
67.3 г
Другое:
0.58 г
Белки:
6.69 г
Жиры:
12.22 г
Углеводы:
48.26 г
Вода:
31.57 г
Другое:
1.26 г
| Содержит больше ВодаВода | +113.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +746.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6688.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +54.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +117.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.069 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.015 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.621 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.055 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29306.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3097% |
