Сравнить продукты Плантан и финики деглет нур
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +34.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1850% |
| Содержит больше КалийКалий | +41.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +212.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +123.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +121.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше СеленСелен | +114.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2625% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +160% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +36.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +68.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +152.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +285.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 19.56g | 24% | |
| Клетчатка | 2.3g | 8g | 23% |
| Медь | 0.066mg | 0.206mg | 16% |
| Углеводы | 31.15g | 75.03g | 15% |
| Витамин C | 10.9mg | 0.4mg | 12% |
| Марганец | 0.262mg | 11% | |
| Калорийность | 116kcal | 282kcal | 8% |
| Витамин B5 | 0.233mg | 0.589mg | 7% |
| Калий | 465mg | 656mg | 6% |
| Железо | 0.58mg | 1.02mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.24mg | 0.165mg | 6% |
| Фосфор | 28mg | 62mg | 5% |
| Витамин A | 45µg | 0µg | 5% |
| Кальций | 2mg | 39mg | 4% |
| Белки | 0.79g | 2.45g | 3% |
| Магний | 32mg | 43mg | 3% |
| Селен | 1.4µg | 3µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.756mg | 1.274mg | 3% |
| Витамин K | 0.7µg | 2.7µg | 2% |
| Витамин B9 | 26µg | 19µg | 2% |
| Цинк | 0.13mg | 0.29mg | 1% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.052mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.052mg | 0.066mg | 1% |
| Холин | 12.7mg | 6.3mg | 1% |
| Жиры | 0.18g | 0.39g | 0% |
| Чистые углеводы | 28.85g | 67.03g | N/A |
| Сахар | 14g | 63.35g | N/A |
| Натрий | 5mg | 2mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.069g | 0.032g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.015g | 0.036g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0.019g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.021mg | 0.043mg | 0% |
| Изолейцин | 0.022mg | 0.049mg | 0% |
| Лейцин | 0.036mg | 0.084mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 0.066mg | 0% |
| Метионин | 0.01mg | 0.022mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0.05mg | 0% |
| Валин | 0.028mg | 0.071mg | 0% |
| Гистидин | 0.039mg | 0.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.79 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
31.15 г
Вода:
67.3 г
Другое:
0.58 г
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +227.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +210.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +116.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +140.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +175.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.069 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.015 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.019 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +73.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +140% |
