Сравнить продукты Плов и Бри (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +388% |
| Содержит больше МедьМедь | +773.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2494.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +123.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +121.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +135.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +761.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1512.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +226.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +13.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4250% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +497.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +8150% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +360% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 17.41g | 78% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 1.65µg | 68% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.07mg | 44% |
| Жиры | 1.37g | 27.68g | 40% |
| Марганец | 0.882mg | 0.034mg | 37% |
| Витамин B9 | 212µg | 65µg | 37% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 0.38mg | 36% |
| Селен | 32.4µg | 14.5µg | 33% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.52mg | 33% |
| Холестерин | 1mg | 100mg | 33% |
| Натрий | 1303mg | 629mg | 29% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Углеводы | 76.31g | 0.45g | 25% |
| Железо | 2.44mg | 0.5mg | 24% |
| Белки | 10.42g | 20.75g | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 8.013g | 19% |
| Витамин A | 4µg | 174µg | 19% |
| Медь | 0.166mg | 0.019mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.235mg | 13% |
| Цинк | 1.01mg | 2.38mg | 12% |
| Кальций | 83mg | 184mg | 10% |
| Фосфор | 154mg | 188mg | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Витамин C | 4.1mg | 0mg | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Магний | 32mg | 20mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 0.826g | 3% |
| Витамин K | 0.5µg | 2.3µg | 2% |
| Калорийность | 359kcal | 334kcal | 1% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.69mg | 1% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.24mg | 1% |
| Калий | 188mg | 152mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 0.45g | N/A |
| Сахар | 1.53g | 0.45g | N/A |
| Холин | 17.5mg | 15.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0.322mg | 0% |
| Треонин | 0.221mg | 0.751mg | 0% |
| Изолейцин | 0.279mg | 1.015mg | 0% |
| Лейцин | 0.523mg | 1.929mg | 0% |
| Лизин | 0.189mg | 1.851mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.592mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.32mg | 1.158mg | 0% |
| Валин | 0.374mg | 1.34mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.716mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16857.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43% |
| Содержит больше БелкиБелки | +99.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1920.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +502.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2048.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +119.1% |
