Сравнить продукты Плов и Иван-чай узколистный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +3500% |
| Содержит больше МагнийМагний | +387.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +416.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +162.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +92.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +163.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +660.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +86.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1727.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +89.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +89.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.882mg | 6.704mg | 253% |
| Селен | 32.4µg | 0.9µg | 57% |
| Натрий | 1303mg | 34mg | 55% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.033mg | 48% |
| Клетчатка | 1.2g | 10.6g | 38% |
| Кальций | 83mg | 429mg | 35% |
| Магний | 32mg | 156mg | 30% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Витамин B9 | 212µg | 112µg | 25% |
| Витамин A | 4µg | 180µg | 20% |
| Углеводы | 76.31g | 19.22g | 19% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.632mg | 18% |
| Медь | 0.166mg | 0.32mg | 17% |
| Цинк | 1.01mg | 2.66mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 1.356mg | 13% |
| Калорийность | 359kcal | 103kcal | 13% |
| Белки | 10.42g | 4.71g | 11% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 4.674mg | 9% |
| Калий | 188mg | 494mg | 9% |
| Фосфор | 154mg | 108mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.137mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 3% | |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Витамин C | 4.1mg | 2.2mg | 2% |
| Жиры | 1.37g | 2.75g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 1% | |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 1% | |
| Железо | 2.44mg | 2.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 8.62g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.221mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.279mg | 0% | |
| Лейцин | 0.523mg | 0% | |
| Лизин | 0.189mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0% | |
| Валин | 0.374mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.42 г
Жиры:
1.37 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
8.04 г
Другое:
3.86 г
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше БелкиБелки | +121.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +297% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +780.3% |
