Сравнить продукты Плов и Какао (напиток)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +39.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +481% |
| Содержит больше МедьМедь | +61.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6684.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1950% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1446.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4506.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +118% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4140% |
| Содержит больше ХолинХолин | +12.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1175% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +109.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2350% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1303mg | 44mg | 55% |
| Селен | 32.4µg | 2.7µg | 54% |
| Витамин B9 | 212µg | 5µg | 52% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.039mg | 47% |
| Марганец | 0.882mg | 0.013mg | 38% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 0.133mg | 37% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.04mg | 28% |
| Железо | 2.44mg | 0.42mg | 25% |
| Углеводы | 76.31g | 10.74g | 22% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.49µg | 20% |
| Белки | 10.42g | 3.52g | 14% |
| Калорийность | 359kcal | 77kcal | 14% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.328mg | 8% |
| Медь | 0.166mg | 0.103mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.182mg | 7% |
| Фосфор | 154mg | 105mg | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 45IU | 6% |
| Витамин A | 4µg | 51µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 1.431g | 5% |
| Витамин C | 4.1mg | 0.2mg | 4% |
| Кальций | 83mg | 114mg | 3% |
| Цинк | 1.01mg | 0.63mg | 3% |
| Магний | 32mg | 23mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 0.084g | 2% |
| Холестерин | 1mg | 8mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 0.677g | 1% |
| Жиры | 1.37g | 2.34g | 1% |
| Клетчатка | 1.2g | 1g | 1% |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 9.74g | N/A |
| Калий | 188mg | 197mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | 9.66g | N/A |
| Витамин E | 0.04mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.078g | N/A |
| Холин | 17.5mg | 15.6mg | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.221mg | 0.095mg | 0% |
| Изолейцин | 0.279mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 0.523mg | 0.305mg | 0% |
| Лизин | 0.189mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0.15mg | 0% |
| Валин | 0.374mg | 0.201mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.067mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.42 г
Жиры:
1.37 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
8.04 г
Другое:
3.86 г
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +196% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +610.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +306.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +70.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +925.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.307 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.377 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +348.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +81.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
71.23 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
0.1 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.13 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5 г
Глюкоза:
0.01 г
Фруктоза:
0.01 г
Лактоза:
4.63 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0.01 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +900% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +11200% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1566.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
