Сравнить продукты Плов и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +88.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1642.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +822.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +129.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7918.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +925% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +485.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4039.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +614.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +118.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1050% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +194.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +260% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 32.4µg | 1.8µg | 56% |
| Витамин B9 | 212µg | 4µg | 52% |
| Натрий | 1303mg | 245mg | 46% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.103mg | 42% |
| Марганец | 0.882mg | 0.011mg | 38% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 0.148mg | 37% |
| Железо | 2.44mg | 0.14mg | 29% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.056mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 3.478g | 21% |
| Медь | 0.166mg | 0.018mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.256mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.3µg | 12% |
| Белки | 10.42g | 4.6g | 12% |
| Жиры | 1.37g | 8.1g | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 2.476g | 10% |
| Фосфор | 154mg | 114mg | 6% |
| Кальций | 83mg | 138mg | 6% |
| Цинк | 1.01mg | 0.44mg | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Магний | 32mg | 17mg | 4% |
| Витамин C | 4.1mg | 0.4mg | 4% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.46mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 1.542g | 3% |
| Холестерин | 1mg | 7mg | 2% |
| Холин | 17.5mg | 8mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.62mg | 2% |
| Калорийность | 359kcal | 382kcal | 1% |
| Витамин K | 0.5µg | 1.8µg | 1% |
| Витамин A | 4µg | 12µg | 1% |
| Калий | 188mg | 214mg | 1% |
| Углеводы | 76.31g | 77g | 0% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 77g | N/A |
| Сахар | 1.53g | 65.5g | N/A |
| Триптофан | 0.086mg | 0.06mg | 0% |
| Треонин | 0.221mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.279mg | 0.258mg | 0% |
| Лейцин | 0.523mg | 0.417mg | 0% |
| Лизин | 0.189mg | 0.338mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0.205mg | 0% |
| Валин | 0.374mg | 0.285mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +126.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +114.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +491.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~77g
Одинаковое количество вещества
Вода
~8.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +313.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +822.5% |
