Сравнить продукты Плов и Куриный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2666.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +79% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1061.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +207.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +621.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +470.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1372.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1950% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1622.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +286.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +555.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4140% |
| Содержит больше ХолинХолин | +90.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 32.4µg | 2.2µg | 55% |
| Витамин B9 | 212µg | 5µg | 52% |
| Натрий | 1303mg | 143mg | 50% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.035mg | 47% |
| Марганец | 0.882mg | 38% | |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Витамин B3 | 6.127mg | 1.584mg | 28% |
| Железо | 2.44mg | 0.21mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.061mg | 26% |
| Углеводы | 76.31g | 3.53g | 24% |
| Фосфор | 154mg | 27mg | 18% |
| Белки | 10.42g | 2.52g | 16% |
| Калорийность | 359kcal | 36kcal | 16% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 14% | |
| Медь | 0.166mg | 0.054mg | 12% |
| Цинк | 1.01mg | 0.14mg | 8% |
| Кальций | 83mg | 3mg | 8% |
| Магний | 32mg | 4mg | 7% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Витамин C | 4.1mg | 0.2mg | 4% |
| Холин | 17.5mg | 9.2mg | 2% |
| Калий | 188mg | 105mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Холестерин | 1mg | 3mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 0.582g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 0.213g | 1% |
| Жиры | 1.37g | 1.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 3.53g | N/A |
| Сахар | 1.53g | 1.58g | N/A |
| Витамин E | 0.04mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин A | 4µg | 1µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.085mg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0.2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 0.321g | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.221mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.279mg | 0% | |
| Лейцин | 0.523mg | 0% | |
| Лизин | 0.189mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0% | |
| Валин | 0.374mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.42 г
Жиры:
1.37 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
8.04 г
Другое:
3.86 г
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +313.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2061.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +543.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1046.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.307 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.377 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +77% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +56% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.321g
