Сравнить продукты Плов и Маргарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +966.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2666.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +944.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3966.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2980% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1950% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5930% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +135.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26539.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4344.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +41.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20375% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +22400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +18500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 24.302g | 160% |
| Жиры | 1.37g | 80.71g | 122% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 38.877g | 96% |
| Витамин A | 4µg | 819µg | 91% |
| Витамин K | 0.5µg | 93µg | 77% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 15.189g | 68% |
| Витамин E | 0.04mg | 9mg | 60% |
| Селен | 32.4µg | 0µg | 59% |
| Натрий | 1303mg | 2mg | 57% |
| Витамин B9 | 212µg | 1µg | 53% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.01mg | 49% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 0.023mg | 38% |
| Марганец | 0.882mg | 38% | |
| Железо | 2.44mg | 0.06mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.009mg | 30% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Углеводы | 76.31g | 0.7g | 25% |
| Белки | 10.42g | 0.16g | 21% |
| Фосфор | 154mg | 5mg | 21% |
| Калорийность | 359kcal | 717kcal | 18% |
| Медь | 0.166mg | 0mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 14% | |
| Цинк | 1.01mg | 0mg | 9% |
| Кальций | 83mg | 3mg | 8% |
| Магний | 32mg | 3mg | 7% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Калий | 188mg | 18mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.037mg | 4% |
| Витамин C | 4.1mg | 0.2mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.1µg | 3% |
| Холин | 17.5mg | 12.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 0.7g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 14.89g | N/A |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.221mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.279mg | 0% | |
| Лейцин | 0.523mg | 0% | |
| Лизин | 0.189mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0% | |
| Валин | 0.374mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +6412.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10801.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +102.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5791.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +105.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10322.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6346.2% |
