Сравнить продукты Плов и Мята
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +111% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +192.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +202.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +108.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +98.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +635.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +259.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +111.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +210.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +86% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +675.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +205.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 32.4µg | 59% | |
| Натрий | 1303mg | 31mg | 55% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.082mg | 43% |
| Железо | 2.44mg | 5.08mg | 33% |
| Витамин C | 4.1mg | 31.8mg | 31% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Витамин B3 | 6.127mg | 1.706mg | 28% |
| Клетчатка | 1.2g | 8g | 27% |
| Витамин B9 | 212µg | 114µg | 25% |
| Витамин A | 4µg | 212µg | 23% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.129mg | 21% |
| Углеводы | 76.31g | 14.89g | 20% |
| Медь | 0.166mg | 0.329mg | 18% |
| Кальций | 83mg | 243mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.266mg | 14% |
| Калорийность | 359kcal | 70kcal | 14% |
| Марганец | 0.882mg | 1.176mg | 13% |
| Белки | 10.42g | 3.75g | 13% |
| Фосфор | 154mg | 73mg | 12% |
| Калий | 188mg | 569mg | 11% |
| Магний | 32mg | 80mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.338mg | 8% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Цинк | 1.01mg | 1.11mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 0.508g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 0.033g | 1% |
| Жиры | 1.37g | 0.94g | 1% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 6.89g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 0.246g | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0.058mg | 0% |
| Треонин | 0.221mg | 0.154mg | 0% |
| Изолейцин | 0.279mg | 0.154mg | 0% |
| Лейцин | 0.523mg | 0.281mg | 0% |
| Лизин | 0.189mg | 0.161mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.053mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0.191mg | 0% |
| Валин | 0.374mg | 0.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +177.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +45.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +412.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +118.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +878.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1030.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +34.7% |
