Сравнить продукты Плов и Пашинки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +39.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +315% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +102.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9700% |
| Содержит больше КалийКалий | +80.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +385.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +704% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2255.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +850% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +8050% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +180% |
| Содержит больше ХолинХолин | +502.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.02µg | 1.63µg | 67% |
| Натрий | 1303mg | 56mg | 54% |
| Витамин B9 | 212µg | 9µg | 51% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.075mg | 44% |
| Марганец | 0.882mg | 0.009mg | 38% |
| Цинк | 1.01mg | 4.9mg | 35% |
| Белки | 10.42g | 27.66g | 34% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Холестерин | 1mg | 79mg | 26% |
| Углеводы | 76.31g | 0g | 25% |
| Холин | 17.5mg | 105.4mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 3.395g | 14% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.579mg | 14% |
| Жиры | 1.37g | 8.23g | 11% |
| Железо | 2.44mg | 1.74mg | 9% |
| Медь | 0.166mg | 0.082mg | 9% |
| Фосфор | 154mg | 210mg | 8% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 7.363mg | 8% |
| Калорийность | 359kcal | 192kcal | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 3.317g | 7% |
| Кальций | 83mg | 20mg | 6% |
| Селен | 32.4µg | 29.4µg | 5% |
| Витамин C | 4.1mg | 0mg | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Калий | 188mg | 339mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.133mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.545mg | 3% |
| Магний | 32mg | 23mg | 2% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.38mg | 2% |
| Витамин K | 0.5µg | 1.4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.53g | 0g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 0.322g | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0.182mg | 0% |
| Треонин | 0.221mg | 1.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.279mg | 1.259mg | 0% |
| Лейцин | 0.523mg | 2.201mg | 0% |
| Лизин | 0.189mg | 2.338mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.72mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.32mg | 1.093mg | 0% |
| Валин | 0.374mg | 1.372mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.883mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-6533.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +165.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +500.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +698.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +789.3% |
