Сравнить продукты Плов и Сальса (соус)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +591.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +72.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +494.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +413.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +8000% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1106% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +190% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +467.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +168.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1015.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 32.4µg | 0.4µg | 58% |
| Витамин B9 | 212µg | 19µg | 48% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.05mg | 46% |
| Марганец | 0.882mg | 38% | |
| Натрий | 1303mg | 430mg | 38% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 1.08mg | 32% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Углеводы | 76.31g | 7g | 23% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.149mg | 19% |
| Белки | 10.42g | 1.5g | 18% |
| Фосфор | 154mg | 30mg | 18% |
| Калорийность | 359kcal | 36kcal | 16% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 14% | |
| Медь | 0.166mg | 0.096mg | 8% |
| Цинк | 1.01mg | 0.17mg | 8% |
| Кальций | 83mg | 12mg | 7% |
| Магний | 32mg | 16mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.03mg | 4% |
| Железо | 2.44mg | 2.24mg | 3% |
| Витамин A | 4µg | 28µg | 3% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 0.107g | 2% |
| Калий | 188mg | 270mg | 2% |
| Жиры | 1.37g | 0.2g | 2% |
| Клетчатка | 1.2g | 1.4g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 0.016g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 0.029g | 1% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 4.1mg | 4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 5.6g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.221mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.279mg | 0% | |
| Лейцин | 0.523mg | 0% | |
| Лизин | 0.189mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0% | |
| Валин | 0.374mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.42 г
Жиры:
1.37 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
8.04 г
Другое:
3.86 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7 г
Вода:
89.7 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +594.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +585% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +990.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +141.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1015.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.307 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.377 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.107 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2231.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +252.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.6% |
