Сравнить продукты Плов и Свинина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +336.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +180.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +127.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9700% |
| Содержит больше КалийКалий | +125% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +136.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +59.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +39.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +583.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4140% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +625% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +269% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +436.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1303mg | 62mg | 54% |
| Витамин B9 | 212µg | 5µg | 52% |
| Марганец | 0.882mg | 0.009mg | 38% |
| Белки | 10.42g | 27.32g | 34% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.7µg | 28% |
| Холестерин | 1mg | 80mg | 26% |
| Углеводы | 76.31g | 0g | 25% |
| Селен | 32.4µg | 45.3µg | 23% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.877mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 5.23g | 22% |
| Железо | 2.44mg | 0.87mg | 20% |
| Жиры | 1.37g | 13.92g | 19% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.321mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 6.19g | 15% |
| Холин | 17.5mg | 93.9mg | 14% |
| Цинк | 1.01mg | 2.39mg | 13% |
| Фосфор | 154mg | 246mg | 13% |
| Медь | 0.166mg | 0.073mg | 10% |
| Калий | 188mg | 423mg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 53IU | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 5.037mg | 7% |
| Калорийность | 359kcal | 242kcal | 6% |
| Кальций | 83mg | 19mg | 6% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 1.2g | 5% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.464mg | 5% |
| Витамин C | 4.1mg | 0.6mg | 4% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.29mg | 2% |
| Магний | 32mg | 28mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.53g | 0g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 2µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.698mg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0.338mg | 0% |
| Треонин | 0.221mg | 1.234mg | 0% |
| Изолейцин | 0.279mg | 1.26mg | 0% |
| Лейцин | 0.523mg | 2.177mg | 0% |
| Лизин | 0.189mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.712mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.32mg | 1.086mg | 0% |
| Валин | 0.374mg | 1.473mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 1.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +333.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +162.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +916.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +619.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1559.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +218.3% |
