Сравнить продукты Плов и Смузи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +102.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +683.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1526.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +650.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +387.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +497.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 32.4µg | 59% | |
| Натрий | 1303mg | 29mg | 55% |
| Витамин B9 | 212µg | 53% | |
| Витамин B1 | 0.603mg | 50% | |
| Марганец | 0.882mg | 38% | |
| Витамин B3 | 6.127mg | 0.816mg | 33% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Железо | 2.44mg | 0.15mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.082mg | 24% |
| Витамин C | 4.1mg | 24.5mg | 23% |
| Углеводы | 76.31g | 8.16g | 23% |
| Фосфор | 154mg | 22% | |
| Белки | 10.42g | 1.22g | 18% |
| Медь | 0.166mg | 18% | |
| Калорийность | 359kcal | 37kcal | 16% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 14% | |
| Цинк | 1.01mg | 9% | |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.24µg | 9% |
| Магний | 32mg | 8% | |
| Витамин B2 | 0.087mg | 7% | |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Калий | 188mg | 24mg | 5% |
| Кальций | 83mg | 41mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 3% | |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Жиры | 1.37g | 0g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 8.16g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | 7.35g | N/A |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин A | 4µg | 0% | |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.221mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.279mg | 0% | |
| Лейцин | 0.523mg | 0% | |
| Лизин | 0.189mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0% | |
| Валин | 0.374mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +754.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +835.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1035.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1022.9% |
