Сравнить продукты Плов и Соус барбекю
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +146.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +151.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +281.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +130.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +494.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +670% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +600% |
| Содержит больше СеленСелен | +2392.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +583.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2521.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +926.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +336% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +10500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +146.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +175% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +260% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 32.4µg | 1.3µg | 57% |
| Витамин B9 | 212µg | 2µg | 53% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.023mg | 48% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 0.597mg | 35% |
| Марганец | 0.882mg | 0.126mg | 33% |
| Крахмал | 71.23g | 0.35g | 29% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.075mg | 25% |
| Железо | 2.44mg | 0.64mg | 23% |
| Белки | 10.42g | 0.82g | 19% |
| Фосфор | 154mg | 20mg | 19% |
| Фруктоза | 0g | 14.17g | 18% |
| Углеводы | 76.31g | 40.77g | 12% |
| Натрий | 1303mg | 1027mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.164mg | 11% |
| Медь | 0.166mg | 0.072mg | 10% |
| Калорийность | 359kcal | 172kcal | 9% |
| Цинк | 1.01mg | 0.17mg | 8% |
| Магний | 32mg | 13mg | 5% |
| Кальций | 83mg | 33mg | 5% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.8mg | 5% |
| Витамин C | 4.1mg | 0.6mg | 4% |
| Холин | 17.5mg | 7.1mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 0.101g | 2% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.056mg | 2% |
| Витамин A | 4µg | 11µg | 1% |
| Жиры | 1.37g | 0.63g | 1% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Витамин K | 0.5µg | 1.8µg | 1% |
| Калий | 188mg | 232mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 0.045g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 0.082g | 1% |
| Клетчатка | 1.2g | 0.9g | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 39.87g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | 33.24g | N/A |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.221mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.279mg | 0% | |
| Лейцин | 0.523mg | 0% | |
| Лизин | 0.189mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0% | |
| Валин | 0.374mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% | |
| 0.021g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.42 г
Жиры:
1.37 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
8.04 г
Другое:
3.86 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1170.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +117.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +87.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +580.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.307 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.377 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +354.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +273.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
71.23 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
0.1 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.13 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
2.68 г
Глюкоза:
16.39 г
Фруктоза:
14.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +20251.4% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +793.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +16290% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
