Сравнить продукты Плов и Курага
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +50.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +159% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +116.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +275.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1372.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +518.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +106.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +310% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3920% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +136.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +179.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2020% |
| Содержит больше ХолинХолин | +25.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10725% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +520% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1303mg | 10mg | 56% |
| Селен | 32.4µg | 2.2µg | 55% |
| Витамин B9 | 212µg | 10µg | 51% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.015mg | 49% |
| Витамин E | 0.04mg | 4.33mg | 29% |
| Калий | 188mg | 1162mg | 29% |
| Крахмал | 71.23g | 0.35g | 29% |
| Марганец | 0.882mg | 0.235mg | 28% |
| Клетчатка | 1.2g | 7.3g | 24% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 2.589mg | 22% |
| Медь | 0.166mg | 0.343mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.143mg | 20% |
| Витамин A | 4µg | 180µg | 20% |
| Фруктоза | 0g | 12.47g | 16% |
| Белки | 10.42g | 3.39g | 14% |
| Фосфор | 154mg | 71mg | 12% |
| Цинк | 1.01mg | 0.39mg | 6% |
| Калорийность | 359kcal | 241kcal | 6% |
| Углеводы | 76.31g | 62.64g | 5% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.516mg | 4% |
| Кальций | 83mg | 55mg | 3% |
| Железо | 2.44mg | 2.66mg | 3% |
| Витамин C | 4.1mg | 1mg | 3% |
| Витамин K | 0.5µg | 3.1µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 0.074g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 0.074g | 1% |
| Холин | 17.5mg | 13.9mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 0.017g | 1% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.074mg | 1% |
| Жиры | 1.37g | 0.51g | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 55.34g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Магний | 32mg | 32mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | 53.44g | N/A |
| Триптофан | 0.086mg | 0.016mg | 0% |
| Треонин | 0.221mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 0.279mg | 0.063mg | 0% |
| Лейцин | 0.523mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 0.189mg | 0.083mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.015mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 0.374mg | 0.078mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +207.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +168.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +284.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +404.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +409.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +20251.4% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2530% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +32980% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
