Сравнить продукты Плов и Сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +147.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1642.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +453.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3166.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +13.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +755.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +260.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +195.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1979.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10284.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +74.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +506.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +685.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8150% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1675% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +392% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +380% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 18.867g | 84% |
| Кальций | 83mg | 710mg | 63% |
| Жиры | 1.37g | 33.31g | 49% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.029mg | 48% |
| Витамин B9 | 212µg | 27µg | 46% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 1.1µg | 45% |
| Фосфор | 154mg | 455mg | 43% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 0.059mg | 38% |
| Марганец | 0.882mg | 0.027mg | 37% |
| Витамин A | 4µg | 330µg | 36% |
| Холестерин | 1mg | 99mg | 33% |
| Железо | 2.44mg | 0.14mg | 29% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Натрий | 1303mg | 653mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.066mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.428mg | 26% |
| Белки | 10.42g | 22.87g | 25% |
| Углеводы | 76.31g | 3.09g | 24% |
| Цинк | 1.01mg | 3.64mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 9.246g | 22% |
| Медь | 0.166mg | 0.03mg | 15% |
| Селен | 32.4µg | 28.5µg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 1.421g | 7% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.41mg | 6% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Витамин C | 4.1mg | 0mg | 5% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.71mg | 4% |
| Калий | 188mg | 76mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 24IU | 3% |
| Калорийность | 359kcal | 404kcal | 2% |
| Витамин K | 0.5µg | 2.4µg | 2% |
| Магний | 32mg | 27mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 3.09g | N/A |
| Сахар | 1.53g | 0.48g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.917g | N/A |
| Холин | 17.5mg | 16.5mg | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0.547mg | 0% |
| Треонин | 0.221mg | 1.044mg | 0% |
| Изолейцин | 0.279mg | 1.206mg | 0% |
| Лейцин | 0.523mg | 1.939mg | 0% |
| Лизин | 0.189mg | 1.025mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.547mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.32mg | 1.074mg | 0% |
| Валин | 0.374mg | 1.404mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.547mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2369.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +119.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2331.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +360.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.71г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2378.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +276.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +160% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
