Сравнить продукты Плов и Тако
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +105% |
| Содержит больше МедьМедь | +115.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +254.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +252.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +73.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +925% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1106% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +271.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +344.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1015.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1400% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4550% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2960% |
| Содержит больше ХолинХолин | +82.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 212µg | 19µg | 48% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.05mg | 46% |
| Селен | 32.4µg | 9.2µg | 42% |
| Натрий | 1303mg | 397mg | 39% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.93µg | 38% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 1.65mg | 28% |
| Марганец | 0.882mg | 0.249mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.09mg | 24% |
| Крахмал | 71.23g | 14.78g | 23% |
| Углеводы | 76.31g | 19.85g | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 4.384g | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 3.042g | 18% |
| Жиры | 1.37g | 12.7g | 17% |
| Железо | 2.44mg | 1.19mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 14% | |
| Витамин K | 0.5µg | 15.3µg | 12% |
| Клетчатка | 1.2g | 3.9g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 4.411g | 10% |
| Медь | 0.166mg | 0.077mg | 10% |
| Холестерин | 1mg | 28mg | 9% |
| Калорийность | 359kcal | 226kcal | 7% |
| Цинк | 1.01mg | 1.75mg | 7% |
| Витамин C | 4.1mg | 0.4mg | 4% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.6mg | 4% |
| Холин | 17.5mg | 32mg | 3% |
| Фосфор | 154mg | 178mg | 3% |
| Белки | 10.42g | 8.86g | 3% |
| Витамин A | 4µg | 20µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Калий | 188mg | 209mg | 1% |
| Кальций | 83mg | 89mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 15.95g | N/A |
| Магний | 32mg | 32mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | 0.9g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.467g | N/A |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.221mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.279mg | 0% | |
| Лейцин | 0.523mg | 0% | |
| Лизин | 0.189mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0% | |
| Валин | 0.374mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% | |
| Фруктоза | 0g | 0.3g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.708g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +17.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +284.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +145.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +827% |
| Содержит больше ВодаВода | +609.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1082.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +706.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +381.9% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +33.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +100% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
