Сравнить продукты Плов и Тушеное мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +68.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +418.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +67.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8720% |
| Содержит больше СеленСелен | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +559.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +922% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +49.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2255.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1175% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +96.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +10550% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +260% |
| Содержит больше ХолинХолин | +529.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.02µg | 2.13µg | 88% |
| Натрий | 1303mg | 47mg | 55% |
| Витамин B9 | 212µg | 9µg | 51% |
| Цинк | 1.01mg | 6.66mg | 51% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.059mg | 45% |
| Марганец | 0.882mg | 0.01mg | 38% |
| Холестерин | 1mg | 116mg | 38% |
| Белки | 10.42g | 28.94g | 37% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 7.548g | 33% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Жиры | 1.37g | 19.17g | 27% |
| Углеводы | 76.31g | 0g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 8.175g | 20% |
| Холин | 17.5mg | 110.2mg | 17% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 4.105mg | 13% |
| Селен | 32.4µg | 27µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.283mg | 9% |
| Кальций | 83mg | 16mg | 7% |
| Медь | 0.166mg | 0.099mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.171mg | 6% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Витамин C | 4.1mg | 0mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.571mg | 3% |
| Калорийность | 359kcal | 297kcal | 3% |
| Магний | 32mg | 19mg | 3% |
| Фосфор | 154mg | 174mg | 3% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.51mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 0.708g | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Витамин K | 0.5µg | 1.8µg | 1% |
| Калий | 188mg | 231mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 0g | N/A |
| Железо | 2.44mg | 2.42mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | 0g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0.19mg | 0% |
| Треонин | 0.221mg | 1.156mg | 0% |
| Изолейцин | 0.279mg | 1.317mg | 0% |
| Лейцин | 0.523mg | 2.302mg | 0% |
| Лизин | 0.189mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.32mg | 1.143mg | 0% |
| Валин | 0.374mg | 1.436mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.924mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.42 г
Жиры:
1.37 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
8.04 г
Другое:
3.86 г
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-38700% |
| Содержит больше БелкиБелки | +177.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1299.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +545.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.307 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.377 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2091.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +87.8% |
