Сравнить продукты Плов и Укроп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +13.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +133.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +71.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +292.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +170.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +43.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +939.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +290.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +80.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +116.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +41.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1973.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9550% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +240.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 4.1mg | 85mg | 90% |
| Селен | 32.4µg | 59% | |
| Натрий | 1303mg | 61mg | 54% |
| Железо | 2.44mg | 6.59mg | 52% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.058mg | 45% |
| Витамин A | 4µg | 386µg | 42% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Витамин B3 | 6.127mg | 1.57mg | 28% |
| Углеводы | 76.31g | 7.02g | 23% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.185mg | 17% |
| Марганец | 0.882mg | 1.264mg | 17% |
| Витамин B9 | 212µg | 150µg | 16% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.296mg | 16% |
| Калорийность | 359kcal | 43kcal | 16% |
| Калий | 188mg | 738mg | 16% |
| Белки | 10.42g | 3.46g | 14% |
| Фосфор | 154mg | 66mg | 13% |
| Кальций | 83mg | 208mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.397mg | 6% |
| Магний | 32mg | 55mg | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 2.1g | 4% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 0.095g | 2% |
| Медь | 0.166mg | 0.146mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 0.06g | 1% |
| Цинк | 1.01mg | 0.91mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 0.802g | 1% |
| Жиры | 1.37g | 1.12g | 0% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 4.92g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Триптофан | 0.086mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.221mg | 0.068mg | 0% |
| Изолейцин | 0.279mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.523mg | 0.159mg | 0% |
| Лизин | 0.189mg | 0.246mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 0.374mg | 0.154mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.071mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +201.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +987% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +969% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +296.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +115% |
