Плоды шиповника или ананасовый сок - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +475% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1200% |
| Содержит больше КалийКалий | +230% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +241.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +63.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +127.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +662.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +102.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +872.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +29100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +690.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +553.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1328.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8533.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +263.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +262.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 426mg | 43.8mg | 425% |
| Клетчатка | 24.1g | 0.2g | 96% |
| Витамин E | 5.84mg | 0.02mg | 39% |
| Витамин A | 217µg | 0µg | 24% |
| Марганец | 1.02mg | 0.504mg | 22% |
| Витамин K | 25.9µg | 0.3µg | 21% |
| Кальций | 169mg | 13mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.8mg | 0.056mg | 15% |
| Магний | 69mg | 12mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.021mg | 11% |
| Калий | 429mg | 130mg | 9% |
| Железо | 1.06mg | 0.31mg | 9% |
| Углеводы | 38.22g | 12.87g | 8% |
| Фосфор | 61mg | 8mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 0.199mg | 7% |
| Калорийность | 162kcal | 53kcal | 5% |
| Медь | 0.113mg | 0.069mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.058mg | 4% |
| Витамин B9 | 3µg | 18µg | 4% |
| Фруктоза | 1.16g | 3.81g | 3% |
| Белки | 1.6g | 0.36g | 2% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.1mg | 2% |
| Холин | 12mg | 3.3mg | 2% |
| Цинк | 0.25mg | 0.11mg | 1% |
| Жиры | 0.34g | 0.12g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.12g | 12.67g | N/A |
| Сахар | 2.58g | 9.98g | N/A |
| Натрий | 4mg | 2mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.008g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.042g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
12.87 г
Вода:
86.37 г
Другое:
0.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +344.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +183.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +197% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +321.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
1.34 г
Фруктоза:
1.16 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.53 г
Глюкоза:
4.65 г
Фруктоза:
3.81 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2085.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +247% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +228.4% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
