Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Плоды шиповника и Баттерскотч

Сравнить

Инфографика

Плоды шиповника vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 49% 51% 38% 40% 38% 6.8% 26% 0.52% 133% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +4125%
Содержит больше КалийКалий +14200%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +10500%
Содержит больше МедьМедь +11200%
Содержит больше ЦинкЦинк +177.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +6000%
Содержит меньше НатрийНатрий -99%
Содержит больше МарганецМарганец +101900%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1420% 72% 117% 0% 4% 38% 24% 48% 18% 0% 65% 2.3% 6.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +675%
Содержит больше Витамин EВитамин E +6388.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +33.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +937.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +64900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +19900%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +8533.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +1400%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Плоды шиповника Баттерскотч DV% diff.
Витамин C 426mg 0mg 473%
Клетчатка 24.1g 0g 96%
Марганец 1.02mg 0.001mg 44%
Витамин E 5.84mg 0.09mg 38%
Витамин A 217µg 28µg 21%
Витамин K 25.9µg 0.3µg 21%
Натрий 4mg 391mg 17%
Углеводы 38.22g 90.4g 17%
Кальций 169mg 4mg 17%
Витамин B5 0.8mg 0.004mg 16%
Магний 69mg 0mg 16%
Калий 429mg 3mg 13%
Железо 1.06mg 0.01mg 13%
Витамин B2 0.166mg 0.016mg 12%
Медь 0.113mg 0.001mg 12%
Калорийность 162kcal 391kcal 11%
Фосфор 61mg 1mg 9%
Насыщенные жиры 2.065g 9%
Витамин B3 1.3mg 0.002mg 8%
Витамин B6 0.076mg 0mg 6%
Жиры 0.34g 3.3g 5%
Белки 1.6g 0.03g 3%
Холестерин 9mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.845g 2%
Холин 12mg 0.8mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.122g 1%
Фруктоза 1.16g 1%
Витамин B9 3µg 0µg 1%
Селен 0.6µg 1%
Цинк 0.25mg 0.09mg 1%
Чистые углеводы 14.12g 90.4g N/A
Сахар 2.58g 80.46g N/A
Витамин B1 0.016mg 0.012mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 59%
Белки: 1.6 г
Жиры: 0.34 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 58.66 г
Другое: 1.18 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +5233.3%
Содержит больше ВодаВода +1017.3%
Содержит больше ДругоеДругое +15.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +870.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +136.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Плоды шиповника - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168998/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.