Сравнить продукты Плоды шиповника и Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +590% |
| Содержит больше КальцийКальций | +789.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +7050% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +165% |
| Содержит больше МедьМедь | +391.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +221.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1658.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +144% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3176.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +225% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +501.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +117.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 426mg | 13mg | 459% |
| Клетчатка | 24.1g | 2.9g | 85% |
| Марганец | 1.02mg | 0.058mg | 42% |
| Витамин E | 5.84mg | 39% | |
| Витамин A | 217µg | 0µg | 24% |
| Витамин K | 25.9µg | 22% | |
| Кальций | 169mg | 19mg | 15% |
| Магний | 69mg | 10mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.8mg | 0.133mg | 13% |
| Углеводы | 38.22g | 3g | 12% |
| Калий | 429mg | 6mg | 12% |
| Медь | 0.113mg | 0.023mg | 10% |
| Железо | 1.06mg | 0.4mg | 8% |
| Калорийность | 162kcal | 13kcal | 7% |
| Фосфор | 61mg | 19mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 0.4mg | 6% |
| Натрий | 4mg | 111mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.11mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.035mg | 3% |
| Цинк | 0.25mg | 0.61mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.04mg | 2% |
| Белки | 1.6g | 0.4g | 2% |
| Холин | 12mg | 2% | |
| Витамин B9 | 3µg | 5µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 1% | |
| Фруктоза | 1.16g | 1% | |
| Жиры | 0.34g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.12g | 0.1g | N/A |
| Сахар | 2.58g | N/A | |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 0% | |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +300% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +70% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1174% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +293.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +63.8% |
