Сравнить продукты Плоды шиповника и Кускус (кулинария)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +762.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2012.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +639.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +178.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +175.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +177.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1114.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4392.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +514.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +115.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +49% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +25800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +263.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +293.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 426mg | 0mg | 473% |
| Клетчатка | 24.1g | 1.4g | 91% |
| Селен | 27.5µg | 50% | |
| Марганец | 1.02mg | 0.084mg | 41% |
| Витамин E | 5.84mg | 0.13mg | 38% |
| Витамин A | 217µg | 0µg | 24% |
| Витамин K | 25.9µg | 0.1µg | 22% |
| Кальций | 169mg | 8mg | 16% |
| Магний | 69mg | 8mg | 15% |
| Калий | 429mg | 58mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.027mg | 11% |
| Железо | 1.06mg | 0.38mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.8mg | 0.371mg | 9% |
| Медь | 0.113mg | 0.041mg | 8% |
| Фосфор | 61mg | 22mg | 6% |
| Углеводы | 38.22g | 23.22g | 5% |
| Белки | 1.6g | 3.79g | 4% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.063mg | 4% |
| Витамин B9 | 3µg | 15µg | 3% |
| Калорийность | 162kcal | 112kcal | 3% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 0.983mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.051mg | 2% |
| Холин | 12mg | 3.3mg | 2% |
| Фруктоза | 1.16g | 1% | |
| Жиры | 0.34g | 0.16g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.12g | 21.82g | N/A |
| Сахар | 2.58g | 0.1g | N/A |
| Цинк | 0.25mg | 0.26mg | 0% |
| Натрий | 4mg | 5mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.029g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.022g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.064g | 0% | |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.1mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.147mg | 0% | |
| Лейцин | 0.259mg | 0% | |
| Лизин | 0.073mg | 0% | |
| Метионин | 0.059mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.184mg | 0% | |
| Валин | 0.162mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
Белки:
3.79 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
23.22 г
Вода:
72.57 г
Другое:
0.26 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +112.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +64.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +353.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +136.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.7% |
