Сравнить продукты Плоды шиповника и Отбивные из свинины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +245% |
| Содержит больше КальцийКальций | +201.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1160% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +295.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5325% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2681% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2962.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +88.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +509.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +543.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +462.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 426mg | 0mg | 473% |
| Клетчатка | 24.1g | 0g | 96% |
| Селен | 36.4µg | 66% | |
| Марганец | 1.02mg | 0.01mg | 44% |
| Белки | 1.6g | 23.72g | 44% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 7.927mg | 41% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.49mg | 40% |
| Витамин E | 5.84mg | 0.21mg | 38% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.489mg | 32% |
| Витамин B12 | 0.66µg | 28% | |
| Фосфор | 61mg | 241mg | 26% |
| Цинк | 0.25mg | 3.15mg | 26% |
| Холестерин | 78mg | 26% | |
| Витамин A | 217µg | 4µg | 24% |
| Жиры | 0.34g | 14.35g | 22% |
| Витамин K | 25.9µg | 0µg | 22% |
| Насыщенные жиры | 4.339g | 20% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.894g | 13% | |
| Углеводы | 38.22g | 0g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.887g | 12% | |
| Магний | 69mg | 20mg | 12% |
| Кальций | 169mg | 56mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.313mg | 11% |
| Холин | 12mg | 67.5mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.8mg | 1.104mg | 6% |
| Витамин D | 1µg | 5% | |
| Витамин D | 40IU | 5% | |
| Калорийность | 162kcal | 231kcal | 3% |
| Калий | 429mg | 315mg | 3% |
| Натрий | 4mg | 74mg | 3% |
| Железо | 1.06mg | 0.87mg | 2% |
| Фруктоза | 1.16g | 1% | |
| Витамин B9 | 3µg | 0µg | 1% |
| Медь | 0.113mg | 0.105mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.12g | 0g | N/A |
| Сахар | 2.58g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.066g | N/A | |
| Триптофан | 0.282mg | 0% | |
| Треонин | 1.043mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.123mg | 0% | |
| Лейцин | 1.952mg | 0% | |
| Лизин | 2.109mg | 0% | |
| Метионин | 0.65mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.985mg | 0% | |
| Валин | 1.2mg | 0% | |
| Гистидин | 0.965mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.065g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.922g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
Белки:
23.72 г
Жиры:
14.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.45 г
Другое:
0.48 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +145.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1382.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4120.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~61.45g
