Сравнить продукты Плюшка и Коричневый рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +6000% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +144.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +124.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +178.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +71% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +34% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +233.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +576.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +15.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +223.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.649g | 0.26g | 56% |
| Жиры | 26.61g | 0.97g | 39% |
| Марганец | 0.292mg | 0.974mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.676g | 0.366g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.723g | 0.369g | 21% |
| Кальций | 183mg | 3mg | 18% |
| Калорийность | 452kcal | 123kcal | 16% |
| Витамин B9 | 72µg | 9µg | 16% |
| Натрий | 305mg | 4mg | 13% |
| Селен | 13µg | 5.8µg | 13% |
| Витамин K | 15.2µg | 0.2µg | 13% |
| Железо | 1.37mg | 0.56mg | 10% |
| Углеводы | 48.6g | 25.58g | 8% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.123mg | 7% |
| Витамин E | 1.15mg | 0.17mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
| Магний | 14mg | 39mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.138mg | 0.069mg | 5% |
| Медь | 0.062mg | 0.106mg | 5% |
| Фосфор | 131mg | 103mg | 4% |
| Крахмал | 16.39g | 24.79g | 3% |
| Витамин B1 | 0.211mg | 0.178mg | 3% |
| Белки | 4.45g | 2.74g | 3% |
| Цинк | 0.53mg | 0.71mg | 2% |
| Клетчатка | 1.2g | 1.6g | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Фруктоза | 1.11g | 0g | 1% |
| Витамин B5 | 0.337mg | 0.38mg | 1% |
| Витамин B3 | 2.404mg | 2.561mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 47.4g | 23.98g | N/A |
| Калий | 102mg | 86mg | 0% |
| Сахар | 25.7g | 0.24g | N/A |
| Транс-жиры | 0.295g | 0g | N/A |
| Холин | 10.6mg | 9.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.068mg | 0.033mg | 0% |
| Треонин | 0.176mg | 0.095mg | 0% |
| Изолейцин | 0.226mg | 0.109mg | 0% |
| Лейцин | 0.41mg | 0.214mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.099mg | 0% |
| Метионин | 0.104mg | 0.058mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.264mg | 0.133mg | 0% |
| Валин | 0.255mg | 0.151mg | 0% |
| Гистидин | 0.126mg | 0.066mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.225g | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.352g | 0.355g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.45 г
Жиры:
26.61 г
Углеводы:
48.6 г
Вода:
18.98 г
Другое:
1.36 г
Белки:
2.74 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
25.58 г
Вода:
70.27 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +62.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2643.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +90% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +209.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +270.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.649 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.723 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.676 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.369 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2264% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +904.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
16.39 г
Сахароза:
20.11 г
Глюкоза:
3.05 г
Фруктоза:
1.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.43 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
24.79 г
Сахароза:
0.24 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +8279.2% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +51.3% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
